เปิดเทอมแล้ว เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

เตรียมตัวกันไว้ก่อนเปิดเทอมที่จะถึงนี้ ไอเท็มไหนต้องพกติดตัว เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal เพราะเนื่องจากตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทุกภาคส่วนต้องมีการปรับตัววิถีการดำเนินชีวิตประจำวัน รวมไปจนถึงน้อง ๆ นักเรียน นักศึกษา ที่ต้องไปเรียนที่โรงเรียนและมหาวิทยาลัยกันด้วย Teen.mthai ขอแนะนำให้เช็คลิสต์กันไว้ให้พร้อม ก่อนเปิดเทอมนะ เตรียมใส่กระเป๋ากันไว้ได้เลย!!

เช็คลิสต์! เอาอะไรไปโรงเรียนบ้าง ในยุค New Normal

ไอเท็มต่าง ๆ ที่ต้องติดตัวไปวันเปิดเทอม นอกจากไอเท็มเดิม ๆ ที่ต้องเตรียมแล้ว ไอเท็มสำคัญที่จำเป็นต้องมี แนะนำดังต่อไปนี้…

หน้ากากอนามัย

ไอเท็มนี้สำคัญมาก ตั้งแต่เกิดโรคระบาดโควิด-19 ทางการแพทย์ก็แนะนำว่า การใส่หน้ากากอนามัยสามารถช่วยป้องกันการแพร่ของเชื้อไวรัสได้ ดังนั้นควรพกหน้ากากอนามัยไว้มากกว่า 1 ชิ้น ในกระเป๋า สำรองไว้เผื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน เช่น หน้ากากอาจจะเปียกเหงื่อ หรือหล่นตกพื้น ซึ่งต้องทำการเปลี่ยนใหม่ทันที

ถุงซิปล็อค

ไว้ใส่หน้ากากอนามัย กรณีที่อาจจะถอดหน้ากากอนามัยทานข้าวตอนพักกลางวัน ซึ่งอาจจะยังใสได้ไม่นาน ไม่จำเป็นต้องทิ้งเลย แต่หาถุงซิปล็อคมาใส่ไว้เพื่อป้องกันเชื้อโรค ไม่ควรใส่กระเป๋าเสื้อหรือวางไว้บนโต๊ะนะคะ

เจลล้างมือ

ถึงแม้ทางโรงเรียน มหาลัยจะมีวางบริการไว้ตามจุดต่าง ๆ แต่การมีพกติดกระเป๋าไว้ก็สะดวกต่อเรามากกว่า จะหยิบขึ้นมาใช้เมื่อไรก็ได้ และมือของเราถ้าไม่สะอาดก็จะเป็นสิ่งที่นำพาเื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด คำนึงไว้เสมอว่า ก่อนที่จะหยิบจับอะไรเข้าปาก หรือโดนหน้าโดนตา ต้องล้างมือให้สะอาดก่อนทุกครั้ง

โทรศัพท์

ไว้สำหรับเช็คอินการเข้าออก โรงเรียน หรือสถานที่ต่าง ๆ ที่ได้ไป ทั้งนี้ตามนโยบายของรัฐ เพื่อเป็นการเช็คว่าเราไปที่ไหนมาบ้างในแต่ละวัน หากพบผู้ติดเชื้อตามสถานที่ต่าง ๆ จะได้แจ้งได้ทัน

ช้อนทานอาหารแบบพกพา

การทานอาหารช่วงนี้ต้องเว้นระยะห่าง social distancing จะไม่สามารถจับกลุ่มนั่งทานกันได้เหมือนเดิม เพื่อลดการแพร่เชื้อโควิด-19 ใครที่ซื้ออาหารทาน เพื่อความปลอดภัยสบายใจ แนะนำพกช้อนแบบพกพาไปเองก็ได้

แก้วน้ำ/ขวดน้ำ แบบพกพา

อุปกรณ์การดื่มน้ำไม่ควรใช้ร่วมกับใคร พกแก้วนำไปเองจะดีที่สุด ปัจจุบันมีแก้วน้ำแบบพกพาที่พับได้ให้เลือกซื้อ สะดวกต่อการจัดเก็บในกระเป๋าด้วย

เช็คลิสต์ ไอเท็มอื่น ๆ ที่ต้องพกไปโรงเรียนอีก

• กระเป๋านักเรียน
• กระเป๋าสตางค์
• กระเป๋าผ้า เตรียมเผื่อไว้ (พับใส่ในกระเป่านักเรียนได้)
• อุปกรณ์เครื่องเขียน ปากกา ดินสอ ไส้ดินสอ ยางลบ ปากกาลบคำผิด ปากกาไฮไลท์ ไม้บรรทัด
• สมุดโน๊ต สมุดแพลนเนอร์
• แว่นตา
• ยา (สำหรับคนที่มีโรคประจำตัว)
• ผ้าอนามัย
• ผ้าเช็ดหน้า
• ทิชชู่, ทิชชู่เปียก
• ร่ม
• หมวก
• ยางรัดผม
• แปรงสีฟัน ยาสีฟัน
• โน๊ตบุ๊ค/แท็บเล็ต
• แบตสำรอง หรือสายชาร์จ IPhone/IPad (แนะนำ สายชาร์จ แบบ FAST CHARGING CAPTAIN AMERICA)
• หูฟัง  (แนะนำ หูฟังไร้สาย เซต REMAX หูฟัง TRUE WIRELESS รุ่น TWS-3 )
• สิ่งที่เราชอบไว้ทำเวลาว่าง ๆ พักเบรก เช่น นิยายเล่มโปรด, กลิ่นหอม ๆ ผ่อนคลาย, ขนม ลูกอม เป็นต้น

ทั้งหมดนี้ก็เป็นการเช็คลิสต์ให้คร่าว ๆ เพื่อให้น้อง ๆ ได้เตรียมความพร้อมก่อนวันเปิดเทอม ไม่จำเป็นต้องพกไปทั้งหมดก็ได้ เลือกที่เราได้ใช้จริง ๆ อย่าลืมปรับเวลาการนอนด้วยนะคะ จะได้ตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกสดชื่นสดใส และก็อย่าลืมทานอาหารเช้ามื้อสำคัญ เพื่อที่ร่างกายจะได้มีพลังงาน สมองจะได้ทำงานได้อย่างเต็มที่ ขอให้มีความสุขกับวันเปิดเทอมนะคะทุกคน ^^