ประโยชน์ทั้ง 7 ของการดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น รู้แบบนี้ดื่มตั้งนานแล้ว!

วิธีที่จะทำให้ภายนอกและภายในของของคุณเริ่ด ตั้งแต่ตื่นเช้าจนถึงเข้านอนก็คือ ‘การดื่มน้ำมะนาว’ ค่ะ ดื่มง่ายๆ ด้วยการนำน้ำมะนาวครึ่งลูกไปผสมกับน้ำอุ่น แล้วจิบตอนเช้าและก่อนเข้านอน ทำซ้ำกันทุกวัน ผลลัพธ์ที่ได้ช่างเลอค่ากว่าการไปเข้าร้านเสริมสวยเสียอีก แถมมันยังจะอยู่กับคุณไปตราบนานเท่านาน ไม่ใช่สวยแป๊ปเดียวก็จบเลย นี่สิของดีที่สาวๆ อะเครุต้องรู้!! ไม่รู้พลาดมากนะคะ เพราะมันมีถึง 7 เหตุผลสำคัญด้วยกันว่าทำไมนะเราต้องดื่มน้ำมะนาวด้วยเนี่ย?!

7 สิ่งดีๆที่จะเกิดขึ้นกับร่างกายเมื่อดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำอุ่น

รู้ที่ 1 : ช่วยบำรุงระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญในร่างกาย

หนึ่งในวิธีที่จะได้รับวิตามินซีสูงง่ายๆ ก็คือการดื่มน้ำมะนาว และยังเป็นหนึ่งในวิธีที่เร็วที่สุดในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของคุณด้วยค่ะ ในมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีที่จะช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีก็เป็นมิตรกับผิวพรรณของเราเช่นกัน

การดื่มน้ำอุ่นและน้ำมะนาวในแต่ละวันจะช่วยลดปัญหาสิวและริ้วรอยได้เป็นอย่างดี เนื่องจากมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินที่จะไปขับสารพิษอันไม่พึงประสงค์หรือสารอื่นๆ ออกจากร่างกาย อีกทั้งในมะนาวยังมีโพแทสเซียมสูง  กล่าวคือโพแทสเซียมมีความสำคัญเป็นพิเศษเพราะช่วยควบคุมความดันโลหิตและมีความสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาทนั่นเอง

รู้ที่ 2 : ช่วยรักษาค่า PH BALANCE ให้สมดุล

การดื่มน้ำอุ่นผสมมะนาวจะช่วยให้เราสามารถรักษาสถานะอัลคาไลน์ในร่างกายได้ แม้ว่าน้ำมะนาวจะเป็นกรด แต่ก็ไม่ก่อให้เกิดความเป็นกรดในร่างกายของเรา เป็นอาหารที่มีความเป็นด่างมากที่สุดต่างหากค่ะ

รู้ที่ 3 : ส่งเสริมการทำงานของตับ

น้ำมะนาวเป็นสิ่งน่าอัศจรรย์ที่ช่วยเกี่ยวกับการทำงานของตับ น้ำมะนาวช่วยส่งเสริมการทำงานของตับให้มีสุขภาพดีเพราะสามารถช่วยเพิ่มเอนไซม์ตับ ควบคุมระดับคาร์โบไฮเดรต และเพิ่มการผลิตเอนไซม์ โดยเราสามารถเพิ่มน้ำมะนาว (1/2 ของมะนาว) กับน้ำอุ่น และดื่มทุกวันเท่านั้นเอง

(เพิ่มเติม…)