‘เชอรีน’ เล่าทั้งน้ำตาตัดใจเลิกสามี หันมารักตัวเอง เช็กลิสต์หนุ่มคนใหม่ต้องมี 32 ข้อ

‘เชอรีน ณัฐจารี’ เล่าทั้งน้ำตา ทนมา 2 ปี จนตัดใจเลิกสามี หันมารักตัวเอง เช็กลิสต์หนุ่มคนใหม่ต้องมี 32 ข้อ

กลายเป็นซิงเกิลมัมแบบเต็มตัวแล้ว สำหรับ เชอรีน ณัฐจารี หรเวชกุล น้องสาวของศิลปินดัง นิชคุณ หรเวชกุล หรือ นิชคุณ 2PM โดยล่าสุดเจ้าตัวได้มาเป็นแขกรับเชิญในช่องยูทูบ GoyNattyDream รายการยังไงไหนเล่า อีพีที่ 100 ซึ่งได้ออกมาเล่าถึงชีวิตที่ต้องอดทนกับความสัมพันธ์ที่แก๊สไลท์ติ้ง ซึ่งเป็นหนึ่งในความสำคัญที่เป็นพิษ มานานกว่า 2 ปี พร้อมกับเปิดบทเรียนสำคัญกับความรักที่ผ่านมา และการที่ได้กลับมารักตัวเองอีกครั้ง โดยได้เผยว่า

พอมีเบบี๋แล้วยังเที่ยวอยู่ไหม?
“เที่ยว ไม่อยากมีลูกแล้วหยุดใช้ชีวิตตัวเอง 100% อาจจะครึ่งนึงให้เขา อีกครึ่งหนึ่งยังเหลือของเรา เพราะว่าวันนึงลูกโตขึ้นเราจะไม่เหลือชีวิตของเราแล้ว เพราะที่ผ่านมาเราให้เขาไปหมด เพื่อนนี่ก็เป็น เพื่อนทุกคนไม่กล้ามีลูก เพราะกลัวว่ามีลูกแล้วชีวิตตัวเองจะหายไปหมดเลย”

สถานะหัวใจ?
”โสดสนิท ก็เปิดใจตลอดนะ แต่มันไม่ค่อยมี งงมาก (หัวเราะ) (สเปกเราเมื่อก่อน?) เมื่อก่อนจะเป็นคนที่ชอบก็คือชอบ เจอแล้วถูกใจ คุยแล้วชอบก็คือจบเลย แต่เดี๋ยวนี้มีเช็กลิสต์สเปกตัวเองมากขึ้น เพราะมันผ่านอะไรหลายๆ อย่างมา แล้วเราโตขึ้นและอีกอย่างเรามีลูกแล้ว แค่ชอบก็คบตอนเด็กๆ มันก็ทำได้ แต่เดี๋ยวนี้ก็ต้องคิดถึงลูกด้วย เมื่อเราคบกับคนๆ นึง สักวันนึงเขาก็ต้องเจอลูกเรา เราก็ต้องสแกนมากขึ้นกับคนที่จะต้องเข้ามาในชีวิตของเรา ซึ่งเช็กลิสต์มีประมาณ 32 ข้อ (หัวเราะ) แต่หลักๆ คือชอบผู้ชายสะอาด ชอบคนใจเย็น และมีเหตุผล เหมือนเรารู้สึกว่าเราเริ่มเข้าใจแล้วว่าความสัมพันธ์ คนเราคบกันมันมีปัญหากันได้ตลอด ฉะนั้นคนที่จะสื่อสารกับเราได้ต้องเป็นคนที่ใช้เหตุผล และต้องใจเย็น ถ้าใจร้อนมันคุยกันไม่ได้ ชีวิตคู่มันคือการสื่อสารกันไปเรื่อยๆ ปรับเปลี่ยนกันอยู่ตลอดเวลา พูดคุย และอีกอย่างคือเข้ากับคนรอบตัวเราได้ เพื่อนฝูง ครอบครัว สำคัญมากๆ ทุกคนมีเพื่อน ไม่มีใครที่จะคบกันแล้วอยู่กันสองคนได้”

สมัยนี้คนเจอสิ่งนี้เยอะ คำว่า gaslighting (ปั่นหัวให้อีกฝ่ายสับสนกับความเป็นจริง) มีคนบอกว่าเธอเคยเจอผู้ชายประมาณนี้ ทำให้รู้สึกว่าเราผิดตลอดเวลา?
“ใช่ ผิดทุกอย่าง ผิดทุกเรื่อง (ออกมาจากตรงนั้นยังไง?) เราแค่รีแอคชั่นจากสิ่งที่เขาทำไม่ดีกับเรา เขาจะบอกว่าเป็นเพราะเธอคิดมาก เป็นเพราะเธอไม่โอเคเองรึเปล่า”

อะไรที่ทำให้เราเดินออกมาจากความสัมพันธ์นั้นได้?
“เริ่มรักตัวเอง เพราะที่ผ่านมาที่โดนอะไรพวกนี้ รู้เลยเพราะเราไม่รักตัวเอง ก็เลยยอมให้เขาทำเราได้ คือนี่เป็นคนที่ชอบโทษตัวเองอยู่แล้ว อะไรๆ เราผิดไว้ก่อน เราก็รับความผิดไว้เอง จะได้ไม่ต้องทะเลาะกันใหญ่โต คิดไปคิดมา แต่พอเริ่มรู้ตัว เราไม่ผิดนี่หว่า จากนั้นก็ค่อยๆ สำรวจตัวเองว่าใช่ไหม พอซ้ำหลายๆ รอบก็โอเค พอแล้ว จบ พอมาคิดถึงได้ว่าความรู้สึกเราก็สำคัญเหมือนกัน ที่การที่เราไม่โอเคกับสิ่งที่เขากระทำ มันก็เป็นสิทธิของเราเหมือนกัน”

อะไรเป็นบทเรียนที่สำคัญที่สุดในความรักที่ผ่านมา?
“รักตัวเอง เมื่อไหร่ก็ตามที่เราเดินเข้าไปในความสัมพันธ์ไม่ว่าจะเป็น เพื่อน พี่น้อง หรือแฟนก็ตาม ถ้าเราไม่รักตัวเอง เราจะปล่อยให้ใครทำอะไรกับใครก็ได้ ถ้าเรารักตัวเองเราจะรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร ความรู้สึกเรามีค่าแค่ไหน และเราควรที่จะจัดการกับปัญหานี้ยังไง ในแบบที่เราโอเคและมีความสุขที่สุด แต่ว่าเราเองต้องไม่ไปเบียดเบียนเขาด้วยนะ”

มีเหตุการณ์ที่เรารู้สึกไม่รักตัวเองที่สุดไหม แล้วเราผ่านมาได้ยังไง?
“ก็คงจะเป็นเหตุการณ์ในข่าวที่โดนเขาทำร้ายร่างกายแล้วเราก็ยังอยู่ต่อด้วยมันก็มีปัจจัยเยอะ เพราะเรามีลูก ไม่รู้ว่าผู้หญิงหลายๆ คนเป็นหรือเปล่า แต่รู้สึกว่าเรามีลูกอาจจะต้องคิดเยอะนิดนึงสำหรับการจะเลิกกับใครสักคนที่เขาเป็นพ่อของลูก มันยากมากๆ ที่เราจะเดินเอาลูกออกมาเลย ไม่ง่ายอยู่แล้ว นี่คือเหตุการณ์ไม่รักตัวเองที่สุด และเราก็อดทนอยู่ตรงนั้น 2 ปี ก็รู้สึกว่าทำทำไม แต่จังหวะนี้ก็รู้สึกว่าดีแล้วที่เราอดทน 2 ปี เพราะวันที่เราเดินออกมาเรารู้สึกว่าเราทนจนถึงที่สุดแล้วจริงๆ เราพยายามจนถึงที่สุดแล้วจริงๆ แล้วพอเราเดินออกมาเราก็ไม่มีคำถามว่าเราอดทนดีพอรึยัง เราไม่มีสงสัยในความพยายามของเรา พอวันนี้รู้สึกว่ามันสุดละ มันคงพยายามที่สุดแล้ว“

อยากบอกอะไรกับคนที่เจอปัญหานี้?
”คนที่ยังไม่ออกมาอาจจะมีความอดทนที่แตกต่างกัน หรือว่ามีปัจจัยในชีวิตที่ทำให้เรายังไม่สามารถเดินออกมาอยู่กับตัวเองได้ อยากให้มองตัวเองเป็นหลัก อยากให้สำรวจความรู้สึกตัวเอง ความสำคัญ ความต้องการของตัวเองว่าเราต้องการอะไร เราอยากมีความสุขไหม และเราให้ความสุขกับตัวเองได้ไหม ถ้าความสุขของเรายังต้องยึดติดกับใครอยู่ ไม่เป็นไร ค่อยๆ ให้เวลาตัวเองเท่าที่ไหว แต่ถ้าวันนึงที่เกิดคำถามขึ้นมาว่า ฉันสามารถให้ความสุขกับตัวเองได้ แล้วก็เดินออกมาเลย มันเสียใจ มันเจ็บปวด มันยาก แต่เดินออกมาเลย เดี๋ยวมันมีความสุขเอง (น้ำตาคลอ)

ตอนเลิกใหม่ๆ คุยกับเพื่อนๆ ว่าเราเดินออกมาแล้ว ทุกคนจะชอบถามว่าไม่เป็นห่วงลูกเหรอ อันนี้ฝากถึงคนมีลูกแล้วเดินออกมาจากความสัมพันธ์ไม่ได้เพราะเป็นห่วงลูก ทุกคนเป็นห่วงลูกกู ซัพพอร์ตลูกกู แล้วใครเป็นห่วงกูบ้าง ใครนึกถึงกูบ้าง มันคือคำนี้ (ร้องไห้) พอเราพูดคำนี้ เพื่อนทุกคนเข้าใจได้และพร้อมซัพพอร์ต ต่อให้เราเป็นแม่ต้องดูแลลูกก็จริง แต่เราก็ต้องดูแลตัวเองเหมือนกัน ก็อยากฝากบอกว่าให้นึกถึงตัวเองเยอะๆ เราจะเลี้ยงลูกได้ดีต่อเมื่อเรามีความสุข”

อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : ‘เชอรีน’ เล่าทั้งน้ำตาตัดใจเลิกสามี หันมารักตัวเอง เช็กลิสต์หนุ่มคนใหม่ต้องมี 32 ข้อ

ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
– Website : https://www.matichon.co.th