อินฟลูสาว แชร์วิธีใช้ AI ลดน้ำหนัก อึ้งเดือนเดียวลดได้ 7 กก. ไวรัลคนดูกว่าล้าน
อินฟลูสาว แชร์วิธีใช้ AI ลดน้ำหนัก แจงละเอียดยิบ อึ้งเดือนเดียวลดได้ 7 กก. ไวรัลคนดูกว่าล้าน
เว็บไซต์ต่างประเทศ รายงานว่า หญิงชาวสวิสรายหนึ่งแชร์คลิปวิดีโอเผยวิธีใช้ ChatGPT เพื่อช่วยพัฒนาแผนการลดน้ำหนักทุกวัน น่าทึ่งเพียง 1 เดือน เธอสามารถลดน้ำหนักได้มากถึง 7 กิโลกรัม หลังจากโพสต์ดังกล่าวถูกเผยแพร่ มีผู้เข้าชมมากกว่า 2 ล้านครั้ง
คริสตินา เกอิเซอานู อินฟลูสาวที่มีผู้ติดตามบนอินสตาแกรมมากกว่า 400,000 คน ได้เผยวิธีที่ทำให้เธอสามารถลดน้ำหนักได้ 7 กิโลกรัมเพียงเพราะใช้ ChatGPT โดยเธอเพียงแค่ส่งข้อความเสียงไปที่ ChatGPT ทุกเช้า เพื่อบอกว่าเธอควรกินอะไรและเป้าหมายแคลอรี่ในแต่ละวัน แล้ว ChatGPT ก็จะจัดการให้เธออย่างเสร็จสรรพ
ภาพประกอบ
คริสตินา อธิบายเพิ่มเติมว่า เมื่อเธอเริ่มใช้ครั้งแรก เธอจำเป็นต้องอธิบายข้อมูลต่างๆ เช่น แคลอรี่ ไฟเบอร์ และโปรตีนในอาหารที่เธอกินให้ ChatGPT ทราบ
ค่าเหล่านี้จะถูกบันทึกอย่างรวดเร็วโดย ChatGPT และเธอไม่จำเป็นต้องป้อนข้อมูลเหล่านี้ซ้ำอีกในอนาคต เธอเพียงแค่ต้องบอก AI ว่าเธอกินอะไรไปในวันนั้น
คริสตินาชื่นชมว่า ตั้งแต่ที่ AI ช่วยคำนวณแคลอรี่ การลดน้ำหนักก็กลายเป็นเรื่องง่ายมาก บางครั้งเธอเพียงแค่ส่งภาพภายในตู้เย็นให้ AI แล้ว AI ก็สามารถช่วยแนะนำอาหารสำหรับวันนั้นๆ ได้ ช่วยให้เธอบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักได้โดยไม่กดดันตัวเอง
ภาพประกอบ
บวกกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เธอสามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ 7 กิโลกรัมใน 1 เดือน และลดน้ำหนักได้ทั้งหมด 10 กิโลกรัมภายใน 5 เดือน
อย่างไรก็ตาม หลังจากคลิปวิดีโอนี้เผยแพร่ออกไป ชาวเน็ตหลายคนได้แสดงความคิดเห็น อาทิ"ดีมาก ขอบคุณที่แบ่งปัน" "คุณดูดีมาก"
ขณะที่ ชาวเน็ตบางส่วนตัดสินใจทดลองใช้วิธีการดังกล่าว โดยกล่าวว่า"ฉันเริ่มใช้วิธีนี้เพื่อลดน้ำหนักด้วย ฉันลดน้ำหนักได้ 1 กิโลกรัมใน 2 สัปดาห์ ฉันหวังว่าจะทำต่อไปได้"
นอกจากนี้ บางส่วนได้แชร์ประสบการณ์การใช้ AI ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและควบคุมอาหารด้วย ซึ่งบอกเลลยว่า มันช่วยได้มากจริงๆ
อ่านข่าวต้นฉบับได้ที่ : อินฟลูสาว แชร์วิธีใช้ AI ลดน้ำหนัก อึ้งเดือนเดียวลดได้ 7 กก. ไวรัลคนดูกว่าล้าน
ติดตามข่าวล่าสุดได้ทุกวัน ที่นี่
- Website : https://www.khaosod.co.th