食材
霸王花 60克
無花果 3個
紅蘿蔔 1個
粟米 1支
西施骨 450克
南北杏 20克
薑 2片
水 2公升
鹽 少許
作法:
1 :
乾霸王花浸水、揚開洗淨
2 :
榨乾水
3 :
切段
4 :
紅蘿蔔洗淨
5 :
去皮、滾刀切件
6 :
粟米去衣及鬚
7 :
洗淨
8 :
用粟米衣包住粟米鬚、綁好
9 :
粟米切段
10 :
破開
11 :
無花果洗淨
12 :
中間切開
13 :
西施骨洗淨
14 :
汆水備用
15 :
南北杏洗淨浸軟
16 :
所有材料放煲內
17 :
加水煲至滾起
18 :
滾15分鐘至出味
19 :
加蓋轉中小火
20 :
煲90分鐘
21 :
酌量加鹽調味
22 :
完成
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