感冒吃B群可以嗎？專家提醒維生素和藥物別亂吃

許多民眾為了提神補充維生素B群、預防感冒攝取維生素C與D，甚至習慣將保健食品與藥物一同吞服，圖求方便。然而專家提醒，部分「維生素與藥物」合併服用可能產生交互作用，甚至帶來潛在健康風險。

專家建議，藥物與保健品最好間隔至少2小時服用，並優先諮詢醫師或藥師的建議，避免潛在危害。以下為常見8種維生素與藥物交互作用一覽：

維生素A＋口服A酸、乾癬藥物：合併使用會提升體內維生素A濃度，易造成中毒風險。

維生素E＋抗凝血劑（華法林 Warfarin）：併用可能加強抗凝血效果，增加出血風險。若每日補充超過300IU，建議避免與華法林同時服用，並密切觀察出血情形。

維生素K＋抗凝血劑（華法林）：維生素K具有凝血功能，可能削弱抗凝血藥效。

維生素B3（菸鹼酸）＋抗凝血劑（華法林）：每日攝取超過1克，亦可能提升出血風險。

維生素B3＋降血脂藥（Statin類）：合併服用易提高副作用風險，恐導致肌肉酸痛、甚至橫紋肌溶解症。

維生素B6＋帕金森氏症藥物（左多巴 Levodopa）：可能降低藥效。但目前多為複方製劑，影響較小；仍建議諮詢醫師確認藥品組成。

維生素B9（葉酸）＋部分化療藥物（如5-FU）：葉酸可提升化療藥效，但過量補充恐加劇毒性。

維生素C＋含鋁制酸劑（常見於胃藥）：高劑量（每日2公克以上）會增加鋁吸收，腎功能不佳者更應避免。

雖然維生素與保健食品有其保健功效，但在使用前應充分了解與現有用藥之間的潛在交互作用，切勿自行搭配，以免對身體造成負擔。

本文僅供健康知識參考，實際使用任何藥物或保健品應諮詢專業醫師或藥師，不建議讀者自行調整用藥與補充劑搭配方式。