酒量能練出來是假象！醫：別被大腦騙了…恐增致癌風險

酒量在過年期間變好了？重症醫師黃軒提醒民眾別被大腦欺騙，酒量其實是固定的，尤其亞洲人的基因大部分不適合喝酒。酒量可以「感覺變好」，但真實代謝能力幾乎無法被訓練改變。

黃軒解釋，許多人越喝越覺得酒量變好，是因為大腦耐受程度增加，而非代謝變強。長期飲酒會讓大腦GABA受體調整及NMDA受體適應，導致感覺不容易暈、不容易醉，但實際上體內乙醛濃度沒有下降，器官傷害也沒有減少。

黃軒指出，關鍵問題在於ALDH2基因，亞洲人約30%至50%帶有ALDH2基因變異，這會導致乙醛分解慢、乙醛累積，出現臉紅、心跳快、頭暈、噁心等症狀，稱為「亞洲潮紅症候群」。

黃軒警告，耐受越高風險越高，因為會喝更多。酒精中的乙醛是國際癌症研究機構認定的第一級致癌物，與食道癌、頭頸癌、肝癌等直接相關。特別是ALDH2缺陷者飲酒，食道癌風險可能增加3至10倍。

黃軒在社群平台發文強調，臉紅不是酒量差，而是乙醛累積導致致癌風險更高，這不是弱點而是警訊。他表示，酒量變好不代表身體變強，只代表大腦學會忽略毒性，器官損傷其實是加重了，罹癌風險也增加了。

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