冬天長開暖爐恐致缺氧心臟病 醫生教3招正確使用保暖用品
冬天取暖也可能會導致健康出現問題？近日天氣轉冷，很多人都會使用不同法寶為身體取暖。有醫生指出，保暖用品也可能會對健康造成威脅。若在家中長期使用暖爐，可能會增加心血管疾病的風險。醫生指出，在使用各種保暖用品時要小心用法，並分享有3個正確使用方法。
冬天長開暖爐恐致心臟病
重症科醫生黃軒在其facebook專頁上分享指，在寒冷的冬天中，許多人使用各種保暖用品如暖爐、暖包式電熱氈等，但若使用不當，卻可能帶來嚴重如過熱、低溫灼傷、缺氧等的身體傷害。有研究發現，在冬季期間出現的火災、低溫燒燙傷及高齡者的夜間猝死，均與取暖方式有關。黃醫生分別指出，以下常見的保暖方式及其危險性：
1. 暖爐
- 電暖器不僅僅是讓房間變暖，它還可能偷走氧氣。在密閉空間內長時間使用，會導致氧氣濃度下降和二氧化碳累積，令皮膚的水分蒸發，造成血管擴張，甚至令睡眠間血壓下降，進而引發心血管事件。
- 寒冷的季節中，心臟不得不應對冷刺激和血管擴張，這增加了心肌缺血的風險。
- 研究發現，當使用燃燒式加熱設備時，如果通風不良，一氧化碳(CO)累積可能會導致中毒。研究又指，冬季室內取暖設備造成的火災與低氧風險，對高齡者特別明顯。
2. 電熱氈
- 最常犯的錯誤用法是整晚墊在身體底下。熱電氈若長時間接觸43至47°C的熱源，會導致皮膚深層組織慢慢被燒傷，稱為低溫燙傷。
- 即使熱源不高於43°C ，但接觸超過6小時也可能造成嚴重的皮膚損傷。
- 研究發現，若接觸44°C的熱源數小時，足以造成慢性燙傷。
- 冬季急症中，經常看到病人因長時間使用熱電氈而造成的皮膚損傷，而痛感延遲的現象使得許多人未能及時處理。
3. 暖包
- 暖包雖然不會突然爆炸，但如果使用不當，可能在不知不覺中將皮膚局部加熱到危險的溫度。
- 早期研究顯示，即便在低電力設定下，長時間接觸也能造成燙傷。
- 低溫燙傷案例中高達 30%至60% 與暖包或熱敷用品相關。
- 很多患者在受傷時未感到疼痛，等到發現時可能已經是二度燙傷，常見的受傷部位為下肢和足部，其他部位也包括腹部和臀部。
- 被暖包燙傷最恐怖的不是痛感，而是痛覺被延遲，發現時皮膚底層已經全面壞死。
3招正確使用保暖用品
所以，黃醫生指出，在冬天期間，使用以上產品時，要注意以下情況：
1. 暖爐：
- 使用時一定要保持通風，避免缺氧與 CO₂ 累積，並建議使用定時及過熱自動斷電的設備。
2. 電熱氈：
- 僅用來預熱床鋪，睡覺時應關掉並移開，避免身體長時間接觸高溫。
3. 暖包：
- 切勿直接接觸皮膚，穿上隔熱衣物才使用，並留意不要長時間貼著小腿、腳踝循環差的位置。
- 以下情況不可使用暖包：
疲倦時使用
睡著使用
酒後使用
高齡者、糖尿病患者(神經較遲鈍)
黃醫生提醒，真正危險的不是寒冷，而是那些讓你變暖的方法。安全的保暖應該是保持在安全的溫度，而不是冒險！
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