過度反覆思考、重複行為 醫曝4大「強迫症」人格特質

有些人過度在意細節、追求完美，甚至反覆檢查也難以安心。然而，若此種狀態過度干擾日常，即可能與一種名為強迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）的精神健康問題有關。醫師指出，其典型特徵包括反覆出現令人苦惱的念頭（強迫性思考）與難以抗拒的重複行為（強迫性行為）。

台媒《ETtoday》報導，一名33歲的張先生自高中起，自己總是有反覆鎖門、固定數字儀式及對某些念頭過度罪惡的狀態。更為此放棄工作、社交退縮、生活漸趨封閉，原以為僅是因為過於敏感。而當有一次看到網路衛教文時，才驚覺自己的狀態可能是病症。

心身醫學科醫師唐守志指出，強迫症是一種精神健康問題，其特徵是反覆出現令人苦惱的念頭與重複行為，這些行為雖然可以暫緩焦慮，長期下卻形成惡性循環、干擾日常生活。他表示，其盛行率約占1至2%，且多為青少年患者，並隨著體內、外壓力變化而起伏。

唐守志進一步補充，與之相似但不同的「強迫性人格疾患」則為一種人格特質障礙，常見於2至7%的人口中，特徵包括過度完美、固執、無法放鬆與工作狂傾向。他說明，兩者雖為不同診斷，但在臨床上常有30%到40%的共病率，若未及時處理，恐嚴重影響生活品質與人際關係，造成個體陷入長期苦痛中。

唐守志強調，「強迫症不是單靠意志力就能克服的」，它涉及大腦某些區域與血清素系統的功能異常，且與內在潛意識衝突有關，強迫症的治療不僅在消除症狀，更需要了解症狀對個人的意義。他提醒，強迫行為背後往往存在不安、恐懼與控制需求，若本身或身邊的人正面臨類似困難，須勇敢求助。