日本旅跑 – 諏訪湖 | Insports Lab

繼續回顧日本中部之旅跑，今次去到諏訪湖。諏訪湖是信州最大的湖泊，出名的原因主要是因為電影《你的名字。》中「系守湖」的原型。（網上圖片）

筆者住的酒店靠著諏訪市湖畔公園，除了有溫泉和可以近距離欣賞夏季花火大會之外，沿著湖畔設置的行人及自行車步道，可用作跑步。

大部分行人路段都蓋上田徑場的地面，跑起來很舒服；路段都分了行人和單車用，跑步時沿著行人線就相對安全。

有些路段的單車和行人更完全分開。而路段上當然會有諏訪湖的平面圖以供參考。

筆者慢跑當天遇上好天氣，還遇到了彩虹！湖畔間中還可以找到健身設施。

圍湖畔跑一圈為16k，按圖示可消耗4 個飯團的熱量。每一至兩公里亦會有路牌提醒。

沿路跑經多間咖啡店，筆者看中了「自家焙煎珈琲てるてるぼ～ず」，跑完後駕車到店。店內有不同咖啡豆可供選擇，hand drip 都只是450 円，而且非常高質。

沿途設有飲水機，水用扭動式開關，飲完後要記得關水制。跑到斧口水門，即是水閘位，亦算是湖的盡頭就要轉彎。

設有斧口水門周邊介紹板。

這裡沿途景色都是湖景，看得多可能會覺得悶。但跑得多跑馬地馬場的1.4k 一圈之下，一圈16k 又有不同景觀，可以說是心曠神怡。

諏訪湖的遊客以日本人渡假為主，反而少外國遊客，除非要追《你的名字。》景點。同樣以湖比湖，跟河口湖比較，諏訪湖更有日本本土的感覺。
下次不妨在自駕遊中右入諏訪湖的行程，好好享受16k 湖畔跑的感覺。

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