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健康

為甚麼打喊露會傳染?3個打喊露的冷知識

8杯水 Meditorial.co

更新於 2022年09月01日09:32 • 發布於 2022年09月01日09:53

我們每天都會打喊露,尤其是睡眠不足或者剛吃完飯,總會忍不住連打幾個喊露。有時見到別人在打喊露,自己都不自覺地跟著打。到底我們為什麼會打喊露,打喊露又為什麼會人傳人?

打喊露不是因為缺氧?

打喊露是張大嘴巴深呼吸,使肺部充滿空氣的過程,是一種不自覺的行為。有一種說法是因為大腦缺氧,所以需要打喊露為腦提供氧氣,事實並非如此。其實打喊露是幫助大腦降溫,因為人在疲倦和無聊的時候大腦的溫度會提高。另外,打喊露可以伸展肺部和肌肉,並令血液流向腦部,令人提起精神和提高警覺。

打喊露會傳染?

看到別人打喊露,自己也不自覺地打個喊露。其實這是社會鏡像(生物模仿他人行為)的現象,與大腦的鏡像神經元有關,會將我們看到的東西和感覺聯繫在一起。例如看到別人在抓癢,大腦就會想起抓癢的感受,讓自己也覺得需要抓癢。外國一項研究表明,如果見到別人在打喊露,打喊露的機率增加六倍!而且打喊露的人關係和你越親近,被傳染的機會就越大。

如果你很容易就被別人傳染打喊露,其實也不是一件壞事,因為代表你有更好的性格!根據美國的貝勒大學(Baylor University)一項研究,越有同理心和凝聚力的人,越容易被打喊露傳染。

打太多喊露可能有病?

如果不是因為疲倦、剛起床或睡前等理由而經常打喊露,就需要多加留意。雖然不常見,但打喊露過多可能是某種疾病的徵兆,多數都和神經系統疾病(如中風、帕金森、癲癇、偏頭痛或腦瘤)有關,另外也可能和心臟病發、肝功能衰竭相關。

參考資料

White,C. (2020, February 5). Facts About Yawning: Why We Do It, How to Stop, and More. heathline. https://www.healthline.com/health/why-do-we-yawn#see-a-doctor

Carey, T. (2018, July 17). Why are yawns contagious? We asked a scientist. PBSNewsHour. https://www.pbs.org/newshour/science/why-are-yawns-contagious-we-asked-a-scientist

Goodwin, M. (2022, July 5). What Causes Excessive Yawning and How to Treat It. healthline. https://www.healthline.com/health/yawning-excessive#causes

Summer, J. (2022, March 11). Why Do You Yawn?. Sleep Foundation. https://bit.ly/3TA0eOc

the nerve blog. (2011, October 13). Hot Headed or Simply Tired?. Boston University. https://sites.bu.edu/ombs/2011/10/13/hot-headed-or-simply-tired/

MedlinePlus. (n.d.). Yawning - excessive. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/003096.htm

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