請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

運動

【賽事】川內優輝長文分享港珠澳半馬賽後感 「如果我在最後竭盡全力,我就能實現我的目標!」

運動筆記HK

更新於 01月08日15:54 • 發布於 01月06日03:00 • 運動筆記HK 編輯部

昨天舉行的港珠澳半馬,在香港擁有大量支持者的日本「最強市民跑手」川內優輝受邀參戰,最後以 1:07:52 衝線,以男子總成績第 7 完成賽事。賽後,川內在社交平台分享比賽過程及總結完賽感受,包括跟賽事女子總冠軍跑手 Nawowuna Grace Loibac 在最後階段一決高下的激烈戰況。

圖 / X@Yuki Kawauchi

「我開始覺得自己好像是女子精英跑手們的配速員,不斷續催、提升她們的步速,把她們逼到極限,讓她們創造好紀錄,也許就是我在香港跑步的意義!」川內優輝回憶昨天比賽的過程。開賽初段,他帶著香港跑手鄭文皓在內的幾位香港男跑手和領先的女子精英跑手,身處賽事的第二集團:「第一個 1 公里下坡花了我 3 分 17 秒,5 公里的路段比預期要慢,所以我利用平坦的直道和下坡加快了速度,當我們這樣做時,香港跑手開始跟不上,只剩下領先的女性選手和我繼續比賽。」

電視截圖

當川內開始跑進路後最高海拔的轉折點時,他開始感覺賽事變得非常艱難。「儘管如此,我還是堅持著!當我轉身時,我看到了我即將穿過的橋和大海,我感到輕鬆,心想:『那景色真好。』在第二集團中,我是第一個下坡的,但在 13 公里左右,路況開始變得艱難,我從前面又掉進了隊伍中。我往後退了一步,一時之間沒有太多空閒時間思考,因我感覺自己好像在漸漸在女團中落後,但當我落後了一段時間後,我又開始有時間重新思考。」

電視截圖

於是,川內決定站在隊伍的最後面跟隨隊伍:「從大約 16 公里開始,真正的勝利之戰開始了,我不得不努力跟上。當我從隊伍的前面掉下來後,領頭的跑手們開始有默契地互相領前破風,同時我亦察覺到,每次我們大家上上落落的時候,都會有人加快腳步。特別是在下坡時,令我亦不得不加快到感覺相當困難的速度。」
川內表示,他當時在 15-16 公里的速度是 3:15,16-17 公里突然增加至 13:06,然後他繼續加快步伐,17-18 公里是 3:04,18-19 公里是 3:02!「當我加速時,我將 16-19 公里 3 公里的時間設定為 9 分13 秒。不過在逆風加上路後起伏再加上變速所跑出的 9 分13 秒,與平地無風所造出的 9 分13 秒,所需要的力量及辛苦程度絕對是不同的!」

電視截圖

在比賽最後階段,川內跟兩位埃塞俄比亞好跑手,包括 Nawowuna Grace Loibach 及 Chenlangat Shelia 爭持激烈:「日本女子跑手運能和這樣的運動員競爭並取得成績嗎?我邊跑邊想,加深了我對能跟世界頂尖運動員競爭的日本女運動員的敬意。」在最後這 3 公里的路程中,川內加快了配速,差點就決定了比賽的勝負。「五名女選手一一被淘汰,隨後三人被淘汰,剩下兩人爭奪領先。在 18 公里左右的下坡,領先優勢的爭奪進一步加速。我也感覺自己的患處有所好轉,所以我拼命地追著她們,儘管我幾乎和她們分開了,為了看到世界頂尖女運動員爭奪領先優勢,直到最後。」
還剩下 2 公里,川內超過了 Shelia,繼續全力追趕 Loibach。「此時,女子頂尖選手的腳步似乎都慢了下來。在之前的決出勝負的比賽中,他似乎已經耗盡了精力。我心裡想著最後會有一段爬坡,當我看著 20 公里的時間時,我心裡想如果我在最後竭盡全力,我就能實現我的目標。67 分鐘,但如果我放棄,我可能只會跑到 68 分鐘或更慢。」

圖 / HKAAA

「我必須把自己全力釋放!我為自己點燃了一把火!結果我在上坡終點前超越了他,然後在下坡上成功超越了他,並以 4 秒的優勢獲勝。」Loibach 的完賽時間為 1:07:56 封后,亦打破了女子賽道紀錄。
「比賽結束後,包括冠軍在內的大部分女運動員都已經筋疲力盡,雙手撐在地上。逆風、19 度左右的晴朗天空和斜坡可能會讓我接近脫水。我在所有的水站都為自己補充了足夠的水份,沒有出現任何問題,可能是因為我每天都在宮古島跑步,那裡的氣溫和 12 月下旬差不多。這個比賽再次讓我認識到供水和適應高溫的重要性。」

圖 / HKAAA

此文章由「香港運動筆記」最初發表於 https://reurl.cc/oVK25D

查看原始文章
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

最新內容

中銀香港紫荊盃傑出運動員獎 2024-2025 得獎名單/學生感想

體路 Sportsroad

NBA/太陽擺脫「霸王」! Bradley Beal兩年1100萬美元轉戰快艇

VOCO News

港超聯|費蘭度投大埔身披10號兼任助教 與主教練李志堅第三度合作

體路 Sportsroad

日本羽賽|決勝局末段連輸7分遭逆轉 伍家朗負石宇奇16強止步

體路 Sportsroad

NBA/比爾將以2年3.2億加盟快艇

中天新聞網

東亞錦|言論被指冒犯 米高發文發片致歉「我從無意欲去冒犯任何人」

體路 Sportsroad

追風逐浪|「鯊魚競賽隊」成績非凡的秘密

體路 Sportsroad

恩比德自爆討厭當「核心人物」 並稱哈登不願與他談話

中天新聞網

【知識】夏季心率提高運動表現下降 烈陽神功訓練注意事項

運動筆記HK

《50項運動大全》7.18書展登場 姚錦成現身分享運動魅力

體路 Sportsroad

日本羽賽|兩局關鍵分處理較佳 「鄧謝配」淘汰印尼組合闖8強

體路 Sportsroad

57歲芬蘭總統化名參加三鐵賽勇奪亞軍 | 低調作風獲讚賞 完成時間1小時4分19秒

Fitz

港足|泰皇盃9月北碧府舉行 港足偕伊拉克斐濟參賽

體路 Sportsroad

萊恩魯爾世大運|世大運今晚開幕 盧蔚豐陳諾思任港隊持旗手

體路 Sportsroad

港足|被指言論冒犯內地球迷 米高IG帳戶遭種族歧視留言攻擊

體路 Sportsroad

女子東亞盃|韓國煞科戰挫中華台北 藉對賽較多入球壓中國日本 隔20年再封后

明報

日本羽賽|呂樂樂/曾曉昕勇挫印度組合 超級750賽首勝創最佳

體路 Sportsroad

龍舟|世界龍舟錦標賽港將報捷 U24女子隊摘銀響頭炮

體路 Sportsroad

NBA話題|國籃新星楊瀚森選秀首輪登NBA舞台 獲譽「中國版約基治」獲拓荒者寄厚望

明報

手球|全國幼兒手球嘉年華暨錦標賽煞科 「迷你兵團」人小志氣高

體路 Sportsroad

羽毛球|伍家朗日本公開賽反勝晉16強 李卓耀一輪遊

明報

台師大女足抽血爆新受害者!淚吐惡劣誇張受虐過程

中天新聞網

林瀛洲捲女足抽血風暴!長庚:子計畫獨立執行無違規

中天新聞網

台籃雙聯盟合作有共識!新賽季10隊聯合開打 莊瑞雄提7點聲明

中天新聞網

離開效力10年勇士吐心聲!3冠中鋒魯尼:被冷落感到心冷

中天新聞網

中職/水彈女神炸裂大巨蛋!悍將8月主場預售 權恩妃太香

中天新聞網

特朗普:世冠盃獎盃長留白宮 車路士奪標僅獲複製品

港新聞 Kong News

【專訪】2025大賽浪接浪 曾福祥即將前往歐洲特訓最後備戰

運動筆記HK

MLB/釀酒人怪物新秀火球連發! 明星賽狂催164.6公里

中天新聞網

MLB/光芒若打進季後賽…門票錢賺不了 聯盟主席不給換主場

中天新聞網

港超聯|離隊兩季鳥倦知還 保連奴回歸大埔劍指亞洲賽

體路 Sportsroad

MLB/「卡仔」明星賽一上場就開轟 創響尾蛇隊史紀錄

中天新聞網

熊出沒注意!日本女子高球賽緊急喊卡  選手急搭車撤離

中天新聞網

不堪脅迫休學!台師大女足員悲慘遭遇:沒機會跟爸說了

中天新聞網

MLB/明星賽首見全壘打PK 不見大谷翔平拎棒上有原因

中天新聞網

日本羽賽|決勝局連取8分逆轉 伍家朗反勝楊燦晉次圈

體路 Sportsroad

諷刺!周台英赴德踢球第1人 央廣讚「臺灣女足的傳承」

中天新聞網

MLB/明星賽9局戰平進入全壘打PK賽 國聯靠Kyle Schwarber 3轟奪勝

VOCO News

放榜|越野港將周泳淋入讀港大牙醫 排滿時間表仍堅持「跑到就跑」

體路 Sportsroad

台籃震撼彈!TPBL、PLG新賽季10隊「合作」

中天新聞網