請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

生活

夏日必吃!涼拌青木瓜絲

iCook 愛料理

更新於 2021年06月07日01:34 • 發布於 2021年06月07日01:32 • viola料理師

涼拌青木瓜絲

酸甜風味的青木瓜絲幾乎是只要去泰式餐廳必點的前菜之一,自己在家也是可以完美複製喔,而且青木瓜不需要殺青的動作,材料準備好,簡單拌一拌就可以完成這道好吃的涼拌菜!在家就能快速、簡單、輕鬆,用平凡食材做出餐廳最高人氣的家常菜!

食材

  • 青木瓜(小型), 約400g

  • 紅蘿蔔(切絲), 1/3根

  • 小番茄, 12顆

  • 堅果或花生, 1小把

  • 辣椒, 1~2根

  • 蝦米, 1大匙

  • 蒜末, 2大匙

  • 調味料

  • 魚露, 3大匙

    • 糖, 3大匙
    • 檸檬汁, 3大匙

料理步驟

步驟 1:準備動作1.青木瓜去皮,切絲(也可以使用刨絲工具)2.紅蘿蔔去皮切絲,只取1/3根主要配色用,3.小番茄對切4.辣椒切小片,蝦米切末,蒜頭切末5.檸檬取汁

步驟 2:如果家裡有搗碎工具,可以多做這個步驟,把切好的辣椒,蝦米,蒜末,放入搗碎缽裡,把食材搗更碎,這樣香氣會更好(沒有工具就省略搗碎步驟,只要把辣椒切小片,蝦米,蒜末切末即可)

步驟 3:把食材都放入大容器中(青木瓜絲,紅蘿蔔絲,小番茄,辣椒片,蒜末,蝦米)

步驟 4:放入調味料(魚露,糖,檸檬汁)攪拌均勻,可以稍微等待個15分鐘讓它更入味!*多做的可以放冰箱,這樣會更入味,冰過也更好吃

步驟 5:上桌前撒上花生或堅果,美味涼拌菜上桌

小撇步青木瓜我用刀切,這樣會比用工具刨的有口感一些,是比較建議用刀切!
魚露鹹鮮味來源,糖甜味來源,檸檬汁酸味來源,所以這三種調味料可以隨自己喜好變化比例
喜歡香菜的朋友,也可以在步驟4加入香菜(切小段),這樣風味也很棒喔。

▷若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看>>

給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...