調查揭逾半港人BMI超標　近四分一超重不自知

肥胖不單影響外觀與心理，更與三高、心腦腎血管問題等慢性疾病密切相關。有調查發現，超過半數受訪者BMI超標，當中近四分一誤以為自己沒有肥胖問題；另有逾半數人不知道肥胖與心臟衰竭、腎病、腦血管疾病、甚至死亡等相關。調查機構指，大部分受訪者不清楚肥胖標準，容易低估自身健康風險，未能及早減重改善健康。

香港心臟專科學院今年1月至5月期間訪問555位市民，發現BMI超過23及中央肥胖的受訪者各有54%及34%，當中24%超重人士誤以為自己沒有肥胖問題，又以男性及長者超重不自知的情況更顯著。同時，僅22%受訪者知道BMI超過23屬超重，45%知道中央肥胖的定義，即男性或女性腰圍分別達90或80厘米或以上。此外，半數以上受訪者不知道肥胖與心臟衰竭、腎病、腦血管疾病、甚至死亡等相關。

調查機構指出，肥胖會令各種疾病風險暴升，包括心血管疾病風險增加2至3倍，肥胖相關心血管疾病死亡風險更激增近70%。低估肥胖會錯失及早介入的機會，延誤減重行動。機構建議，肥胖患者應採取階梯式科學減重，首要是改變生活方式，包括運動、飲食、行為改善及心理支援，若未能達標便應進一步尋求醫學輔助。

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