個人化健身與健康訂閱服務 | Apple Fitness+ 12月15日香港啟動
Apple在2020年率先在海外推出的個人化健身與健康服務Apple Fitness+,最近宣佈陸續擴展至不同國家地區上架,其中香港的Apple裝置用家在12月15日經訂閱後亦可使用。
甚麼是Apple Fitness+?
Apple Fitness+屬於全面的個人化體能訓練訂閱服務,提供肌力、瑜伽、高強度間歇訓練(HIIT)、普拉提、舞蹈、踩單車、踢拳和冥想等12種由世界級教練編製的健身室體能訓練,每集體能訓練長度從5至45分鐘不等,而且亦有深淺程度之分,所以不論是健身達人抑或初學者也能發掘適合自己的用法。值得一提,不少Apple Fitness+的體能訓練是無需任何器材,或簡單透過一組啞鈴即能進行,方便隨時在家中或辦公室鬆鬆筋骨,不受時間與空間所限。
另一方面配合Apple Watch和 AirPods Pro 3,Apple Fitness+能夠整合心率、卡路里消耗量、「健身記錄」圓圈的進度和Burn Bar等數據,再透過視像方式在iPhone、iPad或Apple TV的螢幕顯示,有助用家掌握最新身體狀態之餘,也可與做過相同體能訓練的人進行比較,在健康競爭下鞭策自己做得更好。
龐大音樂庫支援
音樂是Apple Fitness+另一個強大核心,它內藏了可配搭所有體能訓練的不同類型音樂和全球熱門歌曲,其中在「主打明星」系列便收錄Taylor Swift、Beyoncé、BTS、Selena Gomez、Coldplay等頂尖歌手的作品,並以單一藝人形式設計完整的體能訓練歌單,讓用家隨著音樂節拍更投入享受鍛煉體能。如果本身已訂閱Apple Music,用家更可存取Apple Fitness+體能訓練中的音樂,以便日後無論在進行體能訓練或其他活動時播放。
每月只需一杯咖啡價錢
香港用家可用月費$58訂閱Apple Fitness+服務,想更加實惠可以考慮年費$468的方案,平均每月只需$38,比一杯咖啡還要便宜,兩種付款方式均可最多與五位家庭成員共享。此外,經Apple或相關授權經銷商購買全新iPhone、iPad、Apple Watch、AirPods Pro 3等產品,可三個月免費試用服務。
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