龔成：如何提高心理質素？長遠投資賺更多...

要投資成功有多個要素，心理質素就是其一，若擁有很好的投資知識及能力，但卻沒有良好的心理質素，投資也不會成功。

心理質素就是理性行事，不會被自己的賺蝕情況而影響情緒，從而作出正確的投資決定。另外，亦不被市場的氣氛及消息影響心理，從而作出理性的分析及投資決定。

投資是一次長期戰，不會因一兩次成敗定輸贏，而在這場長期戰中，投資者必然會經歷賺大錢蝕大錢，大市的大起與大落，市場的狂熱與恐慌。由於這些情況一定會經歷，而當刻一定會對心理產生很大的影響，不少人因而將好的情緒或壞的情緒過分放大。故此，投資者能克服心理質素，作出理性的投資決定，將會是勝敗的關鍵。

那投資者應如何訓練心理質素呢？

首先投資者要時常提醒自己，不被情緒影響，因這會產生錯誤的投資決定，所以每當投資者出現較大的情緒波動時，例如見股價下跌一半而很不開心，這刻就不是作決定的時候，需要先停一停，要自己冷靜下來，再理性分析各種具體的因素，盡量減少自己心理上的影響，之後才作出投資決定。

無論在蝕大錢還是賺大錢的時候，都是投資者高危的時候，這刻除了提醒自己要理性外，遠離投資市場亦是一個方法，減少接觸消息及價格，都有利自己作出冷靜的決定。

訓練心理質素，就是在價格大上大落時，要自己平靜，用各種方法令自己保持良好的心理質素。而這種理性看待大上大落，其實每一次經歷都是一個訓練。

克服貪婪與恐懼

克服人性的弱點，克服貪婪與恐懼，正是訓練心理質素的方法，面對好像一定賺錢，以及好像一定蝕錢的情況，訓練自己停一停，跳出去分析。

當大市出現狂熱或恐慌的氣氛時，要自己如同外人一樣去分析，即是訓練自己有獨立分析的能力，只要能獨立分析，被氣氛牽引的情況會大減，就能產生較好的心理狀況。

其實，訓練自己不常看股價，訓的是一種心理的訓練，因為經常看股價是一種類似癮的狀態，減少去看是一種自我控制的訓練。同時，減少看股價可減少心理情緒的波動，自然令人擁更好的心理質素。

龔成(作者著有多本財經暢銷書，過往十年投資成績驕人。現為證券業持牌人士，並擔任股票課程導師，其Facebook專頁粉絲人數超過10萬人)

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