有人講過「越美味的食物越沒營養」，不過凡事也有例外，就如《熊大上菜》新加坡餐廳主打的水果乳酪，加入芒果、火龍果、奇異果和燕麥等食材，當中含有豐富膳食纖維，味道可口之餘，還能促進腸道健康和幫助排便。它的炮製過程亦不算困難，不知道新關卡難度會否因而降低呢？
「果昔美莓」店開張喇
新食店命名為「果昔美莓」，一聽就想像到色彩繽紛的雜果，加上餐廳充滿熱帶風情的裝潢，使人心花怒放。今次主要炮製的有紅莓汽水、水果三文治，乳酪和奶昔。主廚要用上多款健康有益的水果，包括紅莓、奇異果、橙、草莓、芒果、紅肉火龍果、檸檬和藍莓，賣相豐富多彩，加上組合多達20款，真是要落足眼力才能準確出餐。
▼遊戲中的水果乳酪賣相和現實中的非常相似：
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巴西莓果昔Açai smoothie bowl 😋🥣 把冷凍巴西莓、冷凍芒果、香蕉和杏仁奶用調理機打勻，再用草莓、藍莓、石榴、薄荷葉跟椰子絲加以裝飾，早餐果昔就完成啦！ To make this brekkie bowl, I blended some frozen açai purée, frozen mangoes, banana and almond milk. Then topped it off with some strawberries, blueberries, pomegranate, mint leaves, and shredded coconut. See #sarahyfitfood for more healthy breakfast ideas ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #fitfood #smoothiebowl #acaibowl #açai #açaibowl #healthybreakfast #brekkiebowl #早餐 #巴西莓 #芒果 #健康 #健康早餐 #草莓 #藍莓 #水果奶昔 #果昔 #營養早餐 #美味 #營養 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐日記 #在家吃早餐
SARAH 雲美 🇦🇺🇹🇼（@sarahyfit）分享的帖子 於 PDT 2020 年 9月 月 14 日 5:39 上午 發佈
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減醣飲食 Day 76 -漂亮果昔（藍莓 紅火龍果 香蕉 萵苣生菜為基底） -舒肥雞胸沙拉（咖喱優格雞胸 小番茄 酪梨 杏仁果 蘿蔓美生菜） 昨天吃了一堆油膩的烤肉 今天就用顏色漂亮的果昔平衡一下 舒肥雞胸作法依然在第54天 果昔作法在第65天喔 大家中秋吃烤肉後記得吃清淡點 多吃菜 以免努力功虧一簣 #減醣 #減醣好好 #減醣料理 #減醣飲食 #減肥 #減肥餐單 #減肥餐 #減肥日記 #減脂 #減脂餐 #減肥方法 #沙拉 #果昔 #salad #salads #saladrecipe #smoothie #smoothiebowl #smothies
重視食物的Sweety（@sweetylovesfood）分享的帖子 於 PDT 2020 年 10月 月 3 日 5:58 上午 發佈
過關小貼士
#三文治不停按就對了
首先講水果三文治，玩家要切開麵包，再打忌廉，切包速度快並自動上盤，但每次只能切好一塊，而忌廉每打一次也可做好3個份量，最後按訂單組合水果就完成，建議麵包和忌廉也要不斷按，只要保持輸出就問題不大。
只要勤力切麵包和打忌廉，整水果三文治難度不算高。#蝶豆花可慢慢洗
製作過程比較繁複的是芒果和奇異果乳酪，先要讓乳酪凝固，一次可製作好3碗，然後芒果和火龍果每次切好後，都能自動補充至3塊，比較特別的是蝶豆花需要先清洗，每次可自動洗好3朵，它需要用到的頻率不算多，可待用剩1朵時再refill。
製作水果乳酪要不斷整乳酪、切芒果、火龍果和洗蝶豆花，工序比較繁複。#切勿狂整同一款奶昔
至於奶昔部分，每次攪拌完成後，會有一段短時間能製作很多杯奶昔，但玩家切忌貪心不斷整，因為盤子數量有限，最好香蕉和藍莓口味各整定一杯備用，並預留一個空盤子，應付突如其來的訂單。玩家們如果有其他心得，不妨在留言分享呢。
在倒數時限內，玩家可不斷製作多杯奶昔。《熊大上菜》下載點
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