5種肌膚類型如何選擇保養品？簡單4個步驟判斷自我膚質

每個人的膚質都不盡相同，如果錯誤選擇不適合自己膚質的護膚品，不但沒有改善，反而變本加厲令皮膚問題加劇。市面上護膚品琳瑯滿目，選對適合自己的膚質的產品才能「對症下藥」，因此護膚的第一步應該先了解自己的膚質。在家裡可以用簡單工具做測試，以下4個步驟便可測試自己的膚質。

簡單4步驟測試膚質

測試膚質步驟一：用洗面產品清潔臉部 測試膚質步驟二：洗臉後不塗抹任何護膚品 測試膚質步驟三：等待至少30分鐘以上 測試膚質步驟四：觀察皮膚狀況，可以用吸油面紙擦拭皮膚，判斷肌膚狀況。 如果擦拭全臉出現許多油脂，代表肌膚屬於油性肌膚；若只是T字部位出油，可能是中性或混合肌；若吸油面紙毫無油脂，皮膚出現緊繃、甩皮泛紅的情況，便屬於是乾燥肌。

5大皮膚類型

1.油性肌膚

油性肌膚人士皮脂腺比較發達，因此全臉都會明顯出油，而且油脂容易堵塞毛孔，經常生粉刺暗瘡，同時伴隨毛孔粗大的問題。油性肌膚人士需留意不要保養過度，應該在清潔與去角質方面做足工夫，預防粉刺污垢堆積於毛孔。

2.乾性肌膚

乾性肌膚的人T字部位不容易出油，臉頰容易乾燥、甩皮，皮膚粗糙沒有光澤，毛孔細小，容易生斑和生皺紋，因此在保濕方面要下足苦功，及時為皮膚補水增加保水度。

3.中性肌膚

中性肌膚人士的T字部位清爽，沒有緊繃和油膩感，毛孔細小且角質水嫩平整，上妝時服貼而且不易脫妝，雖然膚質底子好，但千萬不要忽略保養。

4.混合型肌膚

T字部位容易出油，但臉頰乾燥的特徵屬於混合性肌膚，出油部位容易生痘痘，乾燥部位則會出現甩皮泛紅問題。混合性肌膚人士應該分區保養，出油部位要做好清潔和去角質步驟，乾性部位則要做足保濕潤膚工序。

5.敏感性肌膚

敏感性肌膚可分為「常態性」和「偶發性」，前者一般是天生皮膚敏感脆弱，後者則是因後天因素如季節變化、生理期、壓力等導致出現敏感情況。敏感肌人士皮膚容易泛紅紅腫，也會出現痕癢刺痛的情況，尤其需要小心慎選護膚品，建議使用成分天然、溫和不刺激且針對敏感肌的護膚品，才不容易刺激皮膚。