聯合國兒童基金會慈善跑2026賽後感

今屆聯合國兒童基金會慈善跑（UNICEF），集天時地利，很多跑手都跑出個人最佳時間，可喜可賀。WEH的跑手J亦參與其中，並從賽道及比賽安排、跑手水平、比賽元素分享賽後感。除了之外，附上其他田總認證賽事資料，供大家參考。

1. 賽道及比賽安排

• 以田總認證賽事而言，UNCIEF半馬是香港少有有利衝擊個人最佳時間的賽道。10K也是合適的賽道，僅有的爬升集中在前段、只有一次折返。（其他比較參考附註）
• 安排已沿用多年，大部分安排成熟及流暢。賽前多條巴士路線、流動廁所數量足夠、寄物取物排隊時間短、環保回收充足、會場及沿路水站足夠、跑手動線順暢、義工數量充足。（唯獨⋯⋯得悉部分跑手中途要等車過，呢下真係接受不了）
• 作為慈善機構，活動定位始終不會沒有籌款元素，所以報名費用相對較高，但相對之下，亦可全數作免稅額扣除。

其他田總認證賽事

10K：

• 石門 / 河畔（路況比迪士尼更有利，但賽道十分窄，而且石門賽衝線帶暗藏殺機/笑料）
• 天水圍（爬升較迪士尼多，天氣也好似冇涼過）
• 渣打 / 港島 （上下爬升較迪士尼多）
• 機場（以為平，但大風，而且10年都可能沒有一次)
• 荃灣（炎夏不中暑挑戰賽）
• 迪士尼（報名難過完成，報名費貴絕全港，但路況與UNICEF最似，園區也算好跑但比較多彎道）

半馬：

• 大尾篤（只能說⋯⋯斜路比中國沿岸少）
• 渣打（西隧⋯⋯不用說）
• 港珠澳大橋（又係斜路賽）

參考：HKAAA網頁以往賽事，如有錯漏請指正

WEH跑手J從賽道及比賽安排、跑手水平、比賽元素分享賽後感。

2.跑手水平提升

疫情後香港前列跑手的成績整體也有所進步

• 以男子10公里為例，得獎成績門檻比10年前大幅推前以分鐘計（想像34分台要進步1-2 分鐘，巨大得不得了）
• 男女子半馬，得獎成績門檻也有提升（可惜的是UNICEF run的以往成績，特別是分組成績，並沒有系統地列於網上）
• 以往女子10公里能跑進41-42分台的都很大機會有獎，但以壯年組為例，第三名已經是 39：06

2016、2026成績比較

10K Men’s Junior

（2026）34:33 34:55 35:00
（2016） 33:50 38:17 39:31

Men’s Senior

（2026） 31:04 31:23 31:34
（2016） 34:14 34:27 34:30

Men’s Master 1

（2026） 32:36 32:56 33:30
（2016） 34:11 34:17 34:29

Men’s Master 2

（2026） 36:25 36:49 37:16
（2016） 39:41 40:17 40:35

參考資料：UNICEF 及現場相片

迪士尼的元素減少

隨著UNICEF run活動多年成功為晨早的欣澳帶來人流及口碑，主要贊助商之一迪士尼也在2016年開始舉辦Disney Run Hong Kong（但美國的Disney Marathon其實自1994年已開始），賣點是跑入園區內。UNICEF run只是在園區外停車場起步，跑往欣澳沒有跑入園區內。

另外，以往UNICEF run跑手除了基本最低籌款額數百元外，如果籌得一定款額（約千多二千元）便可得園區的門票，但近年UNICEF似乎已失去迪士尼的支持。獎品方面，以往得獎者獎品多為樂園門票或樂園酒店食宿，今年的獎品，已變成文華酒店晚餐。

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