「亞洲不老傳奇」陳傳多60歲生日！坐吉普車帥照曝光 全網暴動：這臉說30歲我也信！

被網友封為「亞洲不老傳奇」的新加坡男神陳傳多近日迎來60歲生日，再度掀起社群熱議！他在IG分享慶生照片，只見金色「60」氣球掛在車前，他穿著白襯衫搭配西裝長褲，坐在吉普車前方隨性入鏡，整體造型簡單卻氣場滿滿，完全看不出真實年齡。照片曝光後立刻吸引大批網友朝聖留言，不少人驚呼「這真的60歲？」、「看起來只有40歲吧」，甚至有人直呼「亞洲不老傳奇名不虛傳」，再次掀起討論。

其實多年來陳傳多一直被稱為「逆齡男神」，除了模特兒與攝影師身分，他也經常分享自己的生活與健康觀念。他曾提到一個很簡單的概念—「You are what you eat(你吃什麼，就會變成什麼)」，如果每天都吃甜食或不健康食物，自然會影響一個人的身體狀態與整體氣色。

他在受訪時也指出，想維持精實體態，還有一個重要關鍵就是管理卡路里的「攝取與消耗」！很多人以為吃很多再運動一下就能抵消，但如果攝取的熱量遠高於消耗，身體還是會慢慢累積脂肪，體態也會逐漸改變。

因此他平常會特別注意飲食內容，避免過多甜食與加工食品，同時確保每天有足夠蛋白質攝取，讓身體維持精瘦(lean)的狀態！對他來說，健康不是極端節食，而是讓消耗的卡路里大於攝入的卡路里。或許正因為長期維持這樣的生活習慣，讓陳傳多即使邁入60歲，依然保持精瘦體態與年輕氣色，每次近照曝光都能再次刷新大家對「凍齡」的想像。