隋棠《非殺人小說》激情床戲引熱議！大方公開43歲零死角美顏的最強保養法！

最近隋棠因為愛奇藝台劇《非殺人小說》和劉冠廷的大尺度激情戲，屢屢登上版面，沒想到卻有粉絲歪樓直誇隋棠在戲裡的狀態真的是無敵好，不論鏡頭多特寫臉蛋依舊零瑕疵！而隋棠在近日出席醫美儀器活動發表會現場時，便和大家分享她的逆齡保養法，教粉絲怎麼養出跟她一樣的零死角美顏。

隋棠逆齡保養法第一招:吃得健康多喝水

隋棠堅信吃進身體的東西會反映在你的外在狀態中，所以甜食、油炸類的食物本來就應該少吃，而肉類、青菜、澱粉則可以均衡攝取；同時喝水量也要充足，隋棠說多喝水對皮膚真的很有幫助，像她自己每天起床一定就會先喝一大杯溫熱水，一天會喝足2000~3000CC的水量！

隋棠逆齡保養法第二招:睡眠充足讓你0成本變美

即使形成很忙碌，但很重視睡眠的隋棠說自己每天的目標都是要睡滿8小時！她還加碼分享如果睡不好的人可以嘗試看看所謂「美軍睡眠法」，這個最初由美國海軍飛行訓練學校研發的美軍睡眠法，只要從臉部開始接著到肩膀、胸部，最後到大腿、腳尖慢慢依序放鬆，把思緒整個放空，多練習幾次之後，就可以達到在2分鐘內快速入睡的目標喔。

隋棠逆齡保養法第三招:高效率的醫美保養是好幫手

隋棠坦言自己因為近期工作滿檔，不只是吃飯，真的連想要好好坐下來擦保養品的時間也沒有！這種時候就真的很需要快速又有效果的醫美來加持，像她最近體驗完翡翠電波就被老公Tony稱讚，還笑說也許可以讓Tony也來做一次初體驗，當成補送結婚紀念日的禮物XD。