視網膜藝人逐個捉！古天樂林奕匡都中招？ 古天樂因一原因患飛蚊症險變盲！林奕匡隨時有視網膜脫落風險 | TVB 花旦滕麗名曾出現眼矇及飛蚊 而影響拍攝？| 【專醫解說】
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早前在金像獎看到#古天樂 戴著太陽眼鏡現身，原來他右眼的#視網膜 穿了兩個孔，還有飛蚊症 ，原來仲有好多藝人都因為#視網膜健康 問題需要去處理！
今集【專醫解說】我哋邀請眼科醫生Raymond黃禮文和Paula 分享幾位視網膜受損嘅藝人遇到嘅問題同分享幾個護眼方法！
主持：Paula 黃芳雯 IG：@paula_fonggoo
嘉賓：眼科醫生Raymond 黃禮文
章節：
00:00 古天樂眼睛出事？
00:30 逐個捉藝人：古天樂
00:50 逐個捉藝人：林奕匡
01:47 逐個捉藝人：滕麗名
02:18 逐個捉藝人：林作
02:45 逐個捉運動員：傅家俊
03:40 藍莓護眼？
視網膜穿孔成因：
-年齡
-深近視
-玻璃體液化
#視網膜脫落 症狀：
-飛蚊
-閃光
-視野缺失
聽聞吃藍莓可以護眼？
其實藍莓有很多維他命E可以抗氧化，對眼睛是好的
另外，食物中的葉黃素和玉米黃素是構成黃斑色素的重要部分，可以保護黃斑，免受氧化傷害
有甚麼食物有葉黃素？
綠色的蔬菜含有很多，例如菠菜、芥蘭、羽衣甘藍都有含有葉黃素
大概要吃多少份量？
兩盤以上的蔬菜
如果想補充玉米黃素，可否份量吃少些和容易攝取？
其實一條粟米 只有0.2mg的玉米黃素，所以每日要吃五條，才可以達到建議攝取量，不過吃太多粟米血糖可能增高，所以糖尿病患者最好詢問你的家庭醫生 是否適合這樣吃 ！
坊間有些保健品對眼睛有幫助，其實可行？
要留意補充劑的成份，例如葉黃素和玉米黃素的含量，是否夠高才可以達到最佳效果 ，另外補充劑製造商很重要，最重要是有信譽 否則在提取過程中 受到污染，將對健康不好的物質吸收 身體內就得不償失 ！
大家不想視網膜變薄和隨時穿孔，記得在視網膜未變差前 要全方位強化！
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免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。
Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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