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打風食譜|椒鹽炸雞翼、芥末炸雞粒等4款氣炸鍋做法 急凍雞肉大變身!

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更新於 2025年09月19日07:21 • 發布於 2025年09月19日06:48
打風食譜|椒鹽炸雞翼、芥末炸雞粒、照燒無骨雞髀 4款氣炸鍋雞肉做法將急凍食品大變身!

不少人都因打風或在家工作WORK FROM HOME,留在家中食飯,因此亦囤積了不少急凍食品,而急凍雞肉產品更是香港人喜愛囤積的食品之一。以下就教大家製作椒鹽炸雞翼、芥末炸雞粒等4款氣炸鍋雞肉食譜,讓急凍食品大變身,就算打風被困在家也可以吃到不同風味的雞肉料理!

氣炸鍋食譜|急凍雞髀:日式照燒無骨雞髀肉

不少人都喜歡吃日式料理中的照燒雞扒,其實利用氣炸鍋同樣可以做到相同效果,比起用一般的雞扒,無骨雞髀肉更加嫩滑多汁,口感更佳,用來配飯食用一流!

日式照燒無骨雞髀肉材料

無骨雞髀 4隻/料酒 3湯匙
生抽 1.5 湯匙/蠔油 1 湯匙、老抽 1湯匙/辣椒粉 1 湯匙、蜂蜜 半湯匙/椒鹽 半湯匙/黑椒 半湯匙

日式照燒無骨雞髀肉做法

1.無骨雞髀預先解凍後清洗乾淨,然後浸出血水備用。
2.將雞髀放進大碗中,加入所有調味料後均勻塗抹,放進雪櫃醃3個小時。
3.醃製後取出雞髀,在表面刷兩層油。
4.放入氣炸鍋以180度焗10分鐘後翻面,加熱至200度,再焗約7-10分鐘即可。

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雞髀肉比一般雞扒更加嫩滑。
健身或減肥人士也適合食用雞髀肉。
日式照燒汁用來配飯同樣一流!

氣炸鍋食譜|急凍雞翼:港式蜜椒番薯雞翼

說到香港人家中常有的冰鮮食品庫存,便不得不提冰鮮雞翼,除了製作簡單的豉油雞翼、瑞士雞翼外,其實利用氣炸鍋可以製作出變奏版的大排檔美食,以雞翼取代牛柳粒,製成同樣甜辣可口的蜜椒番薯雞翼,做法亦十分簡單,無論大人或小朋友都一定喜歡!

港式蜜椒番薯雞翼材料

雞翼 10隻/番薯 2個
雞蛋 2隻/澱粉 1湯匙、料酒 2湯匙/胡椒粉 適量
生抽 2湯匙/蠔油 1湯匙、老抽 適量/蒜蓉 2湯匙、蜜糖 1湯匙/黑椒 適量/蜜糖 適量(番薯用)

港式蜜椒番薯雞翼做法

1.雞翼解凍後洗乾淨,加入料酒、蒜蓉、生抽、蠔油、胡椒粉、蜜糖、黑椒和老抽後均勻塗抹,然後放進雪櫃醃兩個小時。
2.番薯以適中的厚度切片。
3.將兩隻雞蛋打入碗中,再加入澱粉攪拌均勻,然後放入番薯片,裹滿雞蛋液後取出。
4.在氣炸鍋中先放入番薯薯片,以200度焗8分鐘。
5.時間到後在番薯片上掃上蜂蜜,然後翻面再掃一次。
6.直接鋪上雞翼,以180度焗20-25分鐘,中途需打開確認狀況,多翻面至雞翼熟透即可。

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不喜歡番薯的話亦可以只製作雞翼。
不少香港家庭都會囤貨急凍雞翼在家中。
蜜椒番薯雞翼可口惹味。

氣炸鍋食譜|急凍雞翼:港式椒鹽炸雞翼

如果想在家中吃到炸雞的香脆口感,又想少油的話,利用氣炸鍋同樣可以做到!雞翼選用冰鮮雞翼即可,只需要再解凍後醃製得宜,便可以製作出外脆內滑的椒鹽炸雞翼。若果家中的氣炸鍋夠大,更可以增加份量,一次過製作更多雞翼。

港式椒鹽炸雞翼材料

雞翼 6隻/料酒 2湯匙
生抽 1湯匙/蠔油 1 湯匙、油 1湯匙/辣椒粉 1 湯匙、孜然粉 半湯匙/椒鹽 半湯匙
雞蛋 2隻/澱粉 適量/麵包糠 適量

港式椒鹽炸雞翼做法

1.雞翼解凍後洗乾淨,在表面切三劃,加入料酒、生抽、蠔油、辣椒粉、孜然粉、椒鹽和油後均勻塗抹,放進雪櫃醃3-4小時。
2.醃好雞翼後依次裹上澱粉、蛋液和麵包糠。
3.放入氣炸鍋,以200度焗20-25分鐘,每5分鐘翻面一次至雞翼熟透即可。

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輕鬆變成家常便飯!
依次序裹上炸粉即可。
加入乾蒜令味道更香口。

氣炸鍋食譜|急凍雞胸:韓式蜜糖芥末炸雞粒

下午茶時間想吃一些簡單小食的話,不妨利用氣炸鍋製作惹味可口的蜜糖芥末炸雞粒,預先一晚解涷,再在午餐前醃製,下午茶時間製作就剛剛好。而加入蜜糖芥末醬的炸雞粒外脆內滑,十足韓國炸雞的口感,絕對會讓人吃上癮,一點也不像冰鮮食品!

韓式蜜糖芥末炸雞粒材料

雞胸 2塊/薑片 少許
料酒 2湯匙/蜜糖 半湯匙、生抽 2湯匙/蠔油 1 湯匙、老抽 1湯匙/辣椒粉 1 湯匙
孜然粉 半湯匙/椒鹽 適量、黑椒 適量/蜜糖芥末醬 適量

韓式蜜糖芥末炸雞粒做法

1.兩塊雞胸肉解凍後洗乾淨切粒,加入薑片、料酒、生抽、蠔油、辣椒粉、孜然粉、蜜糖、黑胡椒和椒鹽後均勻塗抹,放進雪櫃醃3-4小時。
2.醃好雞肉後依次裹上澱粉、蛋液和麵包糠。
3.放入氣炸鍋以190度焗20-25分鐘,中途需打開確認狀況,翻面2-3次至熟透後取出。
4.倒上蜜糖芥末醬即可。

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即使是雞胸亦充滿肉汁!
炸皮香脆可口。
急凍雞胸也可以製作出美味的料理。

原文刊登於 AM730

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