Party食物idea 健康版顏色零食 大人細路都啱
近年興起在社交媒體上玩「顏色零食」挑戰，規矩是每人帶一種顏色的零食，或每人每種顏色帶一樣零食。零食食得太多或影響健康，但推介大家可以試試用健康食物代替，咁就玩得開心亦不會有罪惡感！
紅色食物：番茄水牛芝士沙律
番茄水牛芝士沙律是一道非常開胃的前菜。
材料簡單，只要加入水牛芝士、車厘茄及火箭菜等配料，再混合橄欖油、黑醋鹽及黑胡椒即成。
橙色食物：水果拼盤
健康又好味的食物一定少不了水果！組合各種水果如橙、木瓜、哈密瓜及柿等，好食同時又可補充維他命C，增強免疫力。
黃色食物：玉子燒
玉子燒是日本的家常菜，做法非常簡單，將蛋液加入醬油、糖、味醂等調味料，分多次加上平底鑊，並在半熟時捲起，重複直到蛋液用完，冷熱佳可食用，是最佳派對食物！
綠色食物：芝士忌廉焗菠菜
焗菠菜好味又健康，大人小朋友都啱食！只要將忌廉混合已清洗乾淨的菠菜， 鋪上芝士碎後放入焗爐，亦可加入洋葱、煙肉及蘑菇等。
藍色食物：藍莓沙冰
將藍莓、牛奶或乳酪、冰塊及香蕉等食材放入攪拌機一起攪拌，就可獲得一杯藍色的健康飲品，亦可按喜好加入蜜糖、檸檬汁、薄荷葉等。
紫色食物：芋圓
芋圓雖然是台灣小吃，但一直深受港人歡迎！其實芋圓的做法不難，只要將芋頭蒸熟壓成蓉，再加入糖、油及木薯粉，就可搓成芋圓。芋圓可加入其他糖水，例如豆腐花、番薯糖水等，更加滋味。
睇完新聞，記得追蹤am730以下平台，接收最新、最啱你嘅消息！
Facebook：am730 (https://www.facebook.com/am730hk)
Instagram：am730hk (https://www.instagram.com/am730hk/)
YouTube：am730 (https://www.youtube.com/c/am730video)