這4個身體部位最易出現汗臭！教你簡單找出最多汗腺的位置

夏天來了，走在悶熱的街上，不禁想起小時候聽過的一句歇後語：「蒙古王打仔——大汗𢱕細汗」！如此惹笑的聯想，用來形容夏天裡大汗淋漓的身體，就最適合不過。因炎熱而流汗，本來是調節體溫的正常反應，但若流汗過多、甚至有「臭狐」問題，衣服常常留下明顯的汗漬，除了影響外觀，對個人自信、人際交往也有問題，可見多汗症是個雖不起眼、卻很值得重視的病症。 事實上，來求醫的人什麼年紀也有，一般比較多接觸的是運動員和健身人士，而不少中學生和女士其實都有同樣問題。在談多汗症的處理方法之前，我們先來看看汗腺與體味的關係。   汗臭出自這個原因？ 汗腺可分為大汗腺和小汗腺，汗水本身無味，但大汗腺分泌的汗水，呈乳白色、偏粘稠狀，內含油脂和大量蛋白質，當遇到體表外或毛髮上的細菌分解時，便會組成特定的胺基酸及脂肪酸，容易傳出強烈臭味。大汗腺主要分佈於 腋下、大腿內側、臀部和生殖器周邊，所以當分泌旺盛時，腋下容易釋放出「臭狐味」，有時更會在衣物上留下汗跡，令人相當尷尬。 常見的多汗症有手掌多汗症、腳板多汗症、腋下多汗症 (同時也有臭狐問題)、以及面頸多汗症。   在家也能測出汗腺位置 鎖定汗腺的位置，對於精準治療是十分重要的。或者你會問，如何可以精準確定汗腺的位置？這裡我要為大家介紹一個簡單而準確、在家中也可以 DIY 的檢查汗腺的方法： 「澱粉——碘測試」（Starch-Iodine Test）。 所謂「澱粉——碘測試」（Starch-Iodine Test），簡單來說就是將碘液塗在皮膚上，等到裡面的酒精在約 15 秒內蒸發後，就可以把澱粉 (可以用煮菜用的玉米粉) ，以化妝掃薄薄一層掃在皮膚上。澱粉和碘液會在排汗後產生化學反應，變成藍黑色，而越多汗的地方，便會出現更深的藍黑色。一旦確定汗腺的位置後，便可點對點地精準打擊。  

Text: 陳筠華醫生 (Dr. Lisa Chan) 香港中文大學內外全科醫學士、卡迪夫大學實用皮膚學碩士、 卡迪夫大學實用皮膚科深造文憑、 倫敦瑪麗女王大學臨床皮膚學深造文憑、 香港中文大學內科醫學文憑、悉尼大學兒科文憑。