五指毛桃猴頭菇瘦肉湯【生津止渴、健脾益胃】
食材
五指毛桃 30g
猴頭菇 1個
無花果 3-5粒
淮山 30g
瘦肉 300g
清水 1500ml
杞子 15g
作法:
1 ：
猴頭菇洗淨浸軟，揸乾水份
2 ：
所有材料洗淨
3 ：
瘦肉汆水備用
4 ：
除杞子外，所入材料放入養生壺中
5 ：
加入清水煲1.5小時
6 ：
加入杞子及鹽即可飲用
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食材
五指毛桃 30g
猴頭菇 1個
無花果 3-5粒
淮山 30g
瘦肉 300g
清水 1500ml
杞子 15g
作法:
1 ：
猴頭菇洗淨浸軟，揸乾水份
2 ：
所有材料洗淨
3 ：
瘦肉汆水備用
4 ：
除杞子外，所入材料放入養生壺中
5 ：
加入清水煲1.5小時
6 ：
加入杞子及鹽即可飲用