請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

染疫喉嚨痛到像刀割?醫:多喝水5招緩解喉嚨痛,新冠、感冒都有效

華人健康網(台灣)

發布於 2022年06月01日07:50 • 記者黃曼瑩/台北報導
染疫喉嚨痛到像刀割?醫:多喝水5招緩解喉嚨痛,新冠、感冒都有效

新冠肺炎疫情持續,雖然不少人認為疫情「流感化」,但是,確診的患者也經常在網路分享過來人經驗,有確診網友透露,喉嚨痛到像刀割,甚至痰滿肺部到咳不出來…。為了快速緩解喉嚨痛,除了多喝水,還有人分享可以吃冰,多吞喉糖,究竟是否正確?擺脫喉嚨痛還有別的好辦法嗎?

喉嚨痛原因:新冠感染、扁桃腺發炎、胃食道逆流、粉塵與菸害影響等

有的人每天看著確診人數一直破萬,感到心驚膽顫,似乎感覺自己的喉嚨好像也不知不覺跟著癢起來了。恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師表示,先別自己嚇自己、衝去看醫生買藥,不必過度緊張,除了確診可能會出現喉嚨痛,其實經常聽到感冒扁桃腺發炎、胃食道逆流,或是受到粉塵與菸害影響,以及長時間大聲講話唱歌,都有可能是造成喉嚨痛的原因之一!

如果出現喉嚨痛好刮怎麼辦?除了多喝水之外,網路流傳「喉嚨痛可以多喝冰水、多吃冰淇淋」,是真?還是假?高銘鴻醫師特別分享以下這幾招,對於新冠和感冒產生的喉嚨痛都通用:

【5招緩解喉嚨痛】

1.喝足量水:

成人建議一天喝2000c.c.,不僅可以保持喉嚨濕潤,也可沖淡濃痰。特別注意 不要狂喝猛灌水(如一次喝500cc以上) ,反而會頻跑廁所,讓水分流失更快,甚至脫水,要以 少量多次為原則。

2.飲食多溫涼:

一般都聽到喉嚨痛要多喝熱水,其實,很燙的水絕對NG,反而會刺激喉嚨導致發炎變嚴重。太燙、太熱的如熱湯;容易會燥熱、上火的食物也不要吃;喉嚨痛可以吃溫冷食物如涼麵、加點蜂蜜或冰糖的冰水或溫水,也可嘗試吃少量冰淇淋來舒緩,但若同時有喉嚨痛併有咳嗽症狀,就不建議吃冰。

3.多吞喉糖:

成人喉嚨痛可吃含薄荷醇的喉糖,有助短暫舒緩乾癢感,薄荷醇可化痰、分解黏液。

**4.避免辛酸辣:

避免攝取辛辣、酸、油炸類等刺激性食物,容易上火的補品,例如麻油雞等,也盡量不要吃。

5.遠離菸害:

不要抽菸或吸入二手菸,這些過敏原可能會讓喉嚨痛更加嚴重。

高銘鴻醫師最後提醒,喉嚨痛想要早一點恢復緩解,仍然需要多喝水、多休息,才是最重要的復原方法。此外,要注意喉嚨痛因為病毒感染超過70%,除了感冒病毒之外,也包括EB病毒、單純疱疹病毒及腸病毒等;而來自細菌的感染雖然較少見,但是未及時且得到正確診斷治療,仍然可能會有併發症的風險。因此,如果已經有服用消炎止痛藥,超過3天還沒有好,都應該接受專科醫師的診斷評估與治療,避免延誤治療,產生嚴重併發症。

大禹治水恩主公醫院高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科

加入華人健康網LINE@好友,健康資訊不漏接!

查看原始文章

久坐不動代謝差,經常便祕害肥胖!減重名醫:5大要訣提升排便力

華人健康網(台灣)

新冠確診7大神器助修復!營養師教你發燒、喉嚨痛、咳嗽、有痰怎麼吃?

華人健康網(台灣)

發燒、腹瀉、喉嚨痛,不只有清冠一號!中醫:這些抗疫妙方快學起來

華人健康網(台灣)
查看更多
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

留言 0

沒有留言。

最新內容

中年健身|減低關節壓力 3個安全有效三頭肌訓練方法

am730

台味早餐害腦袋當機!專家曝地雷組合:燒餅、油條、米漿

中天新聞網

夏季爽吃生魚片、沙拉?營養師解析4大類生食風險 別把寄生蟲也吃下肚!

台灣健康醫療網

指甲邊緣肉刺為雙手太乾、操勞的訊號 硬拔恐致甲溝炎 

NOW健康(TW)

上班族久坐小心了!5癌症恐找上門 醫曝改善方法

中天新聞網

拒絕曬黑! 皮膚科醫師點出防曬乳4大挑選關鍵

VOCO News

男童上課坐不住又無法專心 一檢查竟是「這病」!醫:不是ADHD

台灣健康醫療網

為什麼夢裡總在罵人、吵架、逃跑?心理師:是你壓抑太久的情緒

Heho 健康(台灣)

乳癌放療新利器! 「這1影像導引系統」助攻精準照射降副作用

台灣健康醫療網

9歲癲癇、4歲頭痛竟是顱內動靜脈畸形!AR導航助精準拆彈救命

am730

蚊蟲叮咬塗抹蒜泥消炎? 醫:嚴重恐引發蜂窩性組織炎

NOW健康(TW)

非小細胞肺癌患者福音!健保6月放寬一線用藥給付 無基因突變也不漏接

台灣健康醫療網

漸進性的血液癌症! 掌握多發性骨髓瘤4大症狀早治療

NOW健康(TW)

美研究公布「最髒蔬果名單」 菠菜居冠、藍莓與馬鈴薯新入列

VOCO News

清粥小菜暗藏健康危機!醫師:升糖快、高鈉恐致體重上升

中天新聞網

衛生棉條使用不當恐引發毒性休克 4至6小時要更換1次

NOW健康(TW)

新生兒「腸病毒」流行中! 感染併發重症6年同期最高

台灣健康醫療網

減重方法依年齡而異!醫示青少年、成人「個別減重」指南

Heho 健康(台灣)

25歲女「雙手麻木」竟是頸椎狹窄上身…嚴重恐致癱瘓

中天新聞網

醫療科技|抗癌再現新突破!港大研雙重免疫療法治肝癌,末期病人存活率大提升

Medical Inspire 醫.思維

婦人產後大笑漏尿至今30年 骨盆底肌多元復健大幅改善

NOW健康(TW)

凡走過必留下痕跡!Line、網銀戶頭、Netflix帳戶…人生落幕時「數位足跡」怎處理?1動作給家人最後體貼

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

致命挑戰|19歲少女仿效抖音挑戰,吸高壓除塵空氣罐後心臟驟停喪命!

Medical Inspire 醫.思維

一睇書就眼瞓 玩手機愈玩愈精神?醫生拆解6大原因

am730

減肚腩運動|深蹲跳/登山者等在家都做到幫你減肥

am730

新生兒腸病毒今年已4死!疾管署籲:染病媽媽停餵母乳

中天新聞網

室內也會中暑!高溫高濕度恐致器官衰竭 死亡率逾10%

中天新聞網

器捐不只是理念 「健保卡註記」讓大愛得以實踐

台灣健康醫療網

消暑方法|凍飲或沖凍水涼未必有效 夏天要食青瓜/苦瓜/冬瓜!

am730

新冠中老年住院攀升!醫籲:高風險族群速打第二劑疫苗

中天新聞網

蚊子咬一包該怎麼辦?她塗蒜泥險潰爛 皮膚科醫師教正確處理法

Heho 健康(台灣)

午睡有學問!醫:每週3次可降37%心臟病死亡風險

中天新聞網

70歲婦人頭暈就醫竟發現腦動脈瘤 醫提醒「做1事」防憾事發生

am730

6年前發現肝腫瘤,95歲阿公靠1療法抗癌成功「來一顆燒一顆」…醫籲定期追蹤B肝:到百歲也免驚

幸福熟齡(台灣) ╳ 今周刊

阿茲海默症悄悄來? 醫:辨識早期5大症狀和譫妄現象

NOW健康(TW)

垂危印尼病童來台重生 台大醫療團隊成功活體肝臟移植救命

台灣健康醫療網

懷孕不只會變笨? 研究:生完後細胞明顯衰老提前11年

NOW健康(TW)

「欺凌」潛在社交溝通的人際深層課題——引導成長對話

am730

脫水症狀|頭痛抽筋等問題 小孩長者夏天高危

am730

牙齒長歪影響學習能力!5狀況快找牙科幫忙

Heho 健康(台灣)