【牙齒健康】缺牙一定要補牙嗎？缺牙影響的不只外觀！不可不知缺牙帶來的問題

你有缺牙嗎？你有遵從牙醫的指示進行彌補嗎？牙齒對我們非常重要，不要以為少了一隻牙齒只會影響外觀！缺牙還會嚴重影響我們的日常生活！下文整理了缺牙對我們帶來的負面影響。

一，影響飲食便利和營養吸收

我們的牙齒可以分為門齒、犬齒、小臼齒和大臼齒；每牙齒隻都有它的功能，沒有一個是冗員。門齒負責切斷食物；犬齒負責撕裂食物；小臼齒大臼齒負責撕磨碎食物。若你缺牙在同一邊，你就會集中用另一邊進食導致那一邊牙齒磨耗比較多。如果你兩邊都有缺牙，那就有可能需要囫圇吞棗進食。長期進食未經磨碎的食物會造成消化道不適，而我們也無法每餐都只吸收稀飯、軟麵包等流質或軟軟的食物。可見牙齒對我們日常的飲食和營養吸收有多重要。

二，鄰牙和對咬牙傾倒

在我們口腔裡面每一顆牙齒都是一個挨著一個，緊密連在一起的。有的人甚至會因為牙齒過分緊迫而變得有點亂。如果你有缺牙，那被壓迫的牙齒就會有機會移位、傾倒。嚴重的甚至會掉牙，而且缺牙久了也會可能引發咬合問題。以上各種問題更會導致以後要做牙橋或植牙的難度增加。

三，更多清潔死角的產生

牙齒都有它本來的形狀，當牙齒跟牙齒都靠在一起時，就會產生牙縫。牙縫會被牙肉保護著，若果今天你缺牙了，牙齒開始倒了、開始位移了；就會導致牙縫變大。牙縫變大後，牙肉來不及覆蓋、保護牙齒時就會產生更多清潔死角。這些死角不但會塞食物，更會增加你清潔牙齒的難度和蛀牙的風險。

四，齒槽骨萎縮

口腔裡有齒槽骨、牙肉和牙齒；三者息息相關、缺一不可。齒槽骨的作用是用來支持牙齒，牙肉則是用來保護齒槽骨以及牙齒。若你缺牙了，齒槽骨就會因為不再被需要而開始連同牙肉一起，漸漸萎縮。所以一旦你缺牙久了，齒槽骨和牙肉也會失去。當你決定去植牙時，就會需要補骨頭或牙肉。又或者是如果你要做牙橋，也有可能需要補骨頭跟補肉。

五，牙齒磨耗嚴重

每一顆牙齒都有它應有的功能，如果使用負責切食物的牙齒拿來磨食物；牙齒很快就會被損耗，影響工作效率。同時，每次牙齒被使用時都會磨掉一點的琺瑯質；但琺瑯質不足夠保護牙齒，牙齒就會變得敏感。

六，臉會變形、失去自信

如果你缺牙的位置是在後面，也許還會。但如果你缺的很多，甚至是一整排牙齒，就有可能導致臉部變形。牙齒其中一個功能是撐著臉頰，牙齒缺了一邊有可能會令一邊臉部凹陷。或者，若你因為缺牙而長期只使用一邊牙齒咀嚼，一邊臉就會因為肌肉一直被使用而膨脹，導致大小臉問題。

七，發音問題

視乎你缺牙的位置，假設你缺的是前面門牙，那就有可能影響某些字的發音並且出現漏風、漏口水的問題。

八，影響自信

假若你缺牙的位置是比較明顯的地方，就有可能影響個人自信。

缺牙問題多多，我還要拔智慧齒嗎？

智慧齒並不一定要拔掉，但是如果智慧齒有往前推擠、蛀牙或跟前面的牙齒位置不對的問題就有需要處理。若不拔除有問題的智慧齒會有機會造成經常塞食物，甚至牙周病的問題。

缺牙一定要植牙嗎？

補缺牙的方法有植牙或做牙橋，而做牙橋會比植牙快且便宜；缺點是需要磨掉前後牙齒。 而植牙則需先補肉、補骨才可以植上牙齒。

作者

陳澔賢牙科醫生，畢業於香港大學，持有牙科學士學位，現為私人執業牙醫。

- 倫敦英皇學院臨床牙科碩士(固定及活動修復齒科)
- MClinDent (Fixed and Removable Pros KCL)
- 澳紐皇家牙科醫學院院士 FRACDS (GDP)
- 香港大學牙醫學士 BDS HKU
- 愛丁堡皇家外科醫學院植齒學文憑 DImplant Dent RCSEd
- 愛丁堡皇家外科醫學院牙科學系院員 MFDS RCSEd
- 格拉斯哥皇家醫學院牙科學系院員 MFDS RCPS（Glasg）
- 澳紐皇家牙科醫學院院員 MRACDS (GDP)
- 香港牙科醫學阮牙科院員 MGD (CDSHK)