陳凱琳：對抗肌膚炎症要這樣做！舒緩肌膚發炎狀態，迎接炎熱的夏日！

大家好，我是Grace陳凱琳，很高興可以成為《旭茉JESSICA》Beauty Buzz的一分子，與大家分享我對時尚、美容、生活的見解和想法。

即將來臨的6月，對我來說不只是代表夏天，還是我又大一歲的好月份，很期待月底可以在沙灘舉行生日派對，曬曬太陽。但是，我們都知道戶外環境和香港的潮濕炎熱天氣會影響我們幼嫩的肌膚，出現痕癢、敏感、發紅、乾燥爆拆，甚至長出暗瘡等情況。以上各種肌膚問題不但會減低外表上的自信，還會使我們感到不適。

以前，大家可能會塗抹很多不同的藥膏，或直接用冰和冷黃瓜敷上肌膚以紓緩不適。現在，我留意到不少品牌推出了相對應的抗炎護膚品，幫助解決炎症和肌膚發紅等問題，例如著名品牌Dr. Barbara Sturm的抗炎潔面霜，或是Versine這一類的小眾品牌，它們的產品不但有抒炎作用，亦針對孕婦需要而設計，各位準媽媽可以安心使用。（安全起見，大家使用前謹記先諮詢皮膚科醫生和專業人士意見啊。）

最後補充一點，健康肌膚是由內而外的，配合均衡飲食也是很重要，例如可以多吃三文魚、藍莓和雞蛋等抗炎食物。