PUMA支持田徑港將 梁筠宜、高澔塱、陳一樂 出戰亞運

我們看到的運動員，大多數都是正向、陽光、輝煌的一面…尤其是大眾眼見他們出發到外地比賽前、上賽場，甚至踏上領獎台一刻。但其實這只是運動員的極細少部分，更多時候，他們都和平常人一樣，有平常人的情緒、思考及需要面對的生活問題，更不用說要付出的，就更多。

3位PUMA全力支持的香港田徑運動員– 梁筠宜、高澔塱和陳一樂，將於今個星期五（29/9）起陸續出戰杭州亞運的田徑項目，起行之前，Insports Hub就與他們3位傾談過。

梁筠宜：Stay positive, bring happiness

今屆是梁筠宜第二次參與亞運，23歲的她將出戰女子4 × 100米接力和100米項目，本來她對於是次出戰充滿信心，但卻於訪問前一星期，訓練時再次拉傷大腿後肌！

現在心情怎樣？
「唔…搵個形容詞先…忐忑！而家距離比賽只有17日，點解忐忑係因為本身都覺得自己操得好fit。雖然（2個月前）世大（世界大學運動會）都係扯到同一個位，但呢段時間都復原同預備得好好，本身亞運係諗住破香港紀錄為目標（梁PB係11秒69，香港紀錄11秒62），本身都好有信心，可惜就喺上星期就傷咗。」

受傷那刻，腦中想到什麼？
「第一時間係安慰自己，跟住當晚就崩潰！但一直都冇喊。成個星期一直都跑唔到，慢跑做drills都唔得，係直到尋晚先爆喊咗一場，不過奇怪係喊完今日又跑得番喎，你見我影相都跑到，可能係喊完之後，抒發咗，個心情同個腦都清晰咗、諗通咗，stay positive, bring happiness，係我今次學到嘅嘢。」

27號上飛機，29號比賽，這段時間借怎樣預備？
「每練完一課都會睇physio，注意番飲食啦，其實整親之後唔開心，都食多咗（笑）！」

那現在亞運目標是什麼？
「個人方面，希望入到semi-final；本來接力係有機會攞牌嘅，我都唔想隊友擔心我，所以都會盡量跑好我嗰棒。」

完成亞運之後，會有什麼計畫？
「完成亞運之後，會休息一陣間，然後準備亞室（亞洲室內運動會）60米賽事；個人方面就讀緊EdU year 1啦，準備想做PE老師，教練亦很贊成我這個決定。」

高澔塱：已不是初哥心態

今次跳遠運動員高澔塱都是第二次參加亞運。比較兩屆，他認為最大不同是心態，上屆自己仍屬初哥身分去鬥，而今屆就成為真正有競爭力的運動員出戰。

現在心情如何？
「少少緊張梗有嘅，但儘量輕鬆啲啦，因為始終第二次去，今次係想多啲享受個比賽。」

和第一次參與時，有什麼不同？
「第一次係抱住學嘢嘅心態，今次就能力好咗啦，有能力去爭獎牌嘅身分，但都唔想俾太大壓力自己嘅，我唔想有背負爭獎牌嘅壓力去比賽，落到場啲腎上腺素自然會上升㗎喇！」

現在覺得狀態怎樣？
「其實早幾個星期有整傷到腰嘅，停咗一個星期嘅訓練，pick up番反而仲好咗喎！可能係俾我停一停，重新諗下之前嘅訓練，refresh一下、沉澱下，反而仲好。」

你之前有去到歐洲集訓，那是一個怎樣的經驗？
「喺歐洲集訓嘅特色係，每一個星期或者兩、三日，就會俾一場賽，所以個強度都keep住幾高。初初唔係好習慣嘅，去咗3個月，初嗰個半月都係練習，後嗰個半月就每個星期都有比賽！我覺得係個好嘅經驗，因為比賽嘅感覺，平時練習唔會有，累積咗好多心態調節同技術嘅修正，所以返到香港每次出賽都用得返啲經驗，裝備得自己更好、發揮得更好。」

今次亞運有什麼目標？
「今次都希望跳番8米呢個成績，因為喺世界賽要有8米先有爭獎嘅競爭力。爭獎牌當然想，就算唔係都希望爭取較高嘅名次，上次係12名，今次希望最低限度入到final、以頭8名完成。」

完成亞運之後，會有什麼計畫？
「暫時都未有咩比賽要預備嘅，最大嘅目標都係想爭取巴黎奧運嘅入場券啦，因為無論排名又好、直接達標又好，都要開始準備。亞運返嚟可能唞一、兩個星期，因為得番7個月左右去爭取積分同排名。」

陳一樂：純粹之心享受跑步

與梁筠宜和高澔塱不同，本屆是陳一樂首次參加亞運會，心情當然興奮。他以16歲之齡高踞U18男子100米世界第一長達4個月，作為 「世一」，讓他增添不少今次參賽的信心。訪問第二日，他會先到中國參加另一個接力賽，然後回港再出發到杭州，出戰4 × 100米接力。

年初剛滿16歲的他，第一次出席如此大型運動賽事，現在心情怎樣？
「有啲緊張呀，因為冇去過咁大型嘅比賽，聽隊友講觀眾席係坐滿晒人，未去過一個比賽係坐滿晒人！」

那教練有和你做一些心理輔導，讓你不會太緊張嗎？
「我鍾意緊張呀！緊張嘅時候先跑得快啲！跑PB（10秒40）嗰次我記得係好緊張，但之後出多咗比賽，放鬆咗個緊張嘅level，今次大比賽，又會緊張番，我鍾意嗰種感覺。」

今次的目標是什麼？
「希望能夠快過我們的seasonal best：39秒66！」

完成亞運之後，回來後會有什麼比賽或計畫？
「返嚟之後會有一、兩個比賽，有個喺廣西，另外亦會去亞室（亞洲室內運動會）等等。」

對於這些比賽會有些什麼目標？
「希望可以破到青年紀錄（10秒38）。」

會希望達成100米sub10的成績嗎？
「會呀，而家慢慢一步步跑上去，預計用一年時間，希望做到。」

你現在才16歲，年紀非常輕，你覺得已跑到現時的成績，會有點太早嗎？
「我覺得時間啱啱好，泰國有位選手都喺16歲跑出超快嘅成績（Puripol Boonson），仲要比我快！趁年紀細跑得快，可以參加到更多比賽。」

說到接力隊隊友會給予自己什麼意見？一樂說，除了技術上的提議，亦說過隊友都好喜歡他一落場就可以好單純地衝衝衝，跑出自己的最快，以真心享受跑步。是的，人大了，思考多了，有時未必可以單純地，用直覺感受跑步的純粹與樂趣。

PUMA Deviate NITRO Elite 2：為打破紀錄而設，為運動員而生

而伴隨著3位香港田徑運動員平時作速度課訓練的，PUMA Deviate NITRO Elite 2就提供了極大的保護性及推動力，它採用了PWRPLATE純碳纖強力推進板，確保穩定性之餘，同時幫助幫跑手發揮最高效率。

NITRO Elite Foam輕量氮氣中底科技，在不會對運動員產生額外負擔下，提供極致緩震和回彈力；輕量單層透氣網面配合PUMAGRIP防滑耐磨橡膠大底，令運動員即使置身不同路況，都能夠擁有足夠牽引力。筠宜就在傾談中對PUMA Deviate NITRO Elite 2有如此評價：「佢比起Deviate NITRO 2輕好多，而且再包腳啲，每一步跑出去都好輕鬆！」

Please follow Insports Hub on Facebook & Instagram
https://insports-hub.com/
FB
https://www.facebook.com/insportshub
IG
https://www.instagram.com/insportshub/