跑步與人：Daniel Wong

1. 跑步年資？為什麼開始跑步？正式開始跑步係2022 年4 月份，大概一年幾，因為2021 年9 月尾，打咗第二針疫苗後持續發燒，之後入醫院住咗兩星期，出院後發覺身體好弱好潺，又發覺意志好差，所以迫自己做運動，最終選擇跑步；因為跑步辛苦又悶，但係覺得咁樣先有改變 。

2. 有沒有跟跑會或教練跑？選擇原因？最初無嘅，之後 Kolor 主音 Sammy 創立咗「頑張」，咁就加入咗，隨後到阿歹創立咗「無名」就直到現在。因為喺頑張嘅時候感受到阿歹嘅教導方式好適合自己，亦都係好短嘅時間提升咗好多跑步上嘅知識同技術，由其心理質素，阿歹經常提醒 「求快先求慢」，變相唔會單一追求速度。

3. 承上，頑張經常會有自主活動，是什麼原因令你們會自發參與？最初活動主要係 Sammy 同阿歹發起，例如星期日係假期，會按排大家跑出運動場，又一齊參加好多唔同嘅跑步 event 例如 Kolor x Carbon brews 中環夜跑、飲跑食醉等等。又因大家都好喜歡 Kolor 又會一齊去睇 show，變相好多唔同嘅活動令大家關係好緊扣，即使係團員自發嘅活動都會好積極參加。

4. 最深刻的一場賽事？原因？最深刻一定係頑張同NB 紐約馬vtriual，因為係我嘅初馬，第一次感受到訓練嗰種辛苦到往生嘅感覺，亦都確切感受到跑馬拉松係有幾咁辛苦。

5. 最喜歡的跑步用品品牌？最喜歡一對跑鞋？最喜歡一定係 New Balance，暫時最喜歡係 SC Elite V3

6. 跑步對人生有沒有幫助/改變？我覺得跑步之後，面對困難同壓力時變得積極咗，會懂得用開心嘅態度去面對，身體本身好多問題又得到改善，個人會有返自信心。因為跑步接觸多咗朋友，對於社交又會開放咗。

7. 見你也有跑山，喜歡跑山還是路跑？其實我比較喜歡跑山！

8. 路跑跟山跑有什麼不同感受？路跑全程要 keep 住一穩定嘅 pacing，要留意嘅主要都係自己個狀態，所以比較悶，不過有速度感。山跑就會冇咁悶，因為山路始終唔平坦，又上又落，要留意嘅野多好多，好多變化，變得好有趣。

9. 跑山有沒有遇到奇怪事件？暫時未有，只係上年逆之男比賽差啲跌落山

10. 現時跑步目標是什麼？有沒有目標比賽？目標都係想係馬拉松做到 sub3，賽事都係出年渣馬。

11. 有沒有因為跑步而放棄了其他運動？原因？沒放棄呀！因為都好耐冇做運動，跑步之後反而想參與其他運動。

12. 有什麼社交媒體可以找到你？FB: Daniel Wong
IG: dedanielwong

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