備孕夫妻必看！月經規律代表容易懷孕？　5大迷思一次破解備孕之路更順利

【健康醫療網／記者吳儀文報導】現在越來越多夫妻面臨懷孕困難的問題，想要成功懷孕快看看自己有沒有備孕迷思！國健署一一破解民眾備孕過程中常見的迷思以及對試管嬰兒技術的錯誤期待，希望幫助有生育計畫的夫妻掌握正確方向，讓備孕過程更順利，實現迎接新生命的願望。

常見迷思1：夫妻都還年輕不用擔心生育問題？

雖然年輕夫妻通常具有較高的生育潛力，不過國健署指出，生活壓力、不良的生活習慣（如：熬夜、外食、肥胖、抽菸）、環境污染等因素，都有可能影響卵巢與精子功能，導致年輕夫妻出現不孕的問題。

國健署表示，年輕夫妻若無避孕、正常性生活1年後仍未懷孕，同樣建議應及早檢查並尋求醫師協助，另外提醒有備孕計劃的夫妻應把握女性25－35歲、男性40歲前的黃金生育期，及早規劃生育。

常見迷思2：月經規律就會容易懷孕？

月經規律不代表容易懷孕，國健署表示，規律的月經代表的是排卵功能正常，可以幫助計算排卵日及受孕時機，能作為生育的指標，但月經規律不一定容易懷孕，因為要順利懷孕還需要配合子宮內膜及輸卵管的狀況、精子、卵子品質等多項條件。

常見迷思3：懷第1胎很順利　要懷第2胎一定也行？

即使夫妻很順利地懷上第1胎，之後想再懷第2胎仍有可能受到年齡、健康變化或其他因素影響，造成懷孕困難的情形。國健署表示，這被稱為「繼發性不孕（Secondary Infertility）」，提醒夫妻經過長時間的努力仍未成功懷孕的話，應儘早進行生育檢查，尋求醫師協助。

常見迷思4：試管嬰兒是懷孕的最後手段？

有些人認為透過試管嬰兒技術（IVF）受孕是不得已才用的最後手段，但國健署認為，試管嬰兒技術是針對特定情況的最佳解決方案，並非不易懷孕的最後解決方法，像有些夫妻是因為輸卵管阻塞等生理因素而不孕，如果一直抱著再試試看、再等等看能不能自然懷孕的想法，過度等待可能會因此錯過黃金生育期。

精子、卵子品質會隨著年齡增長而下降，不論是自然懷孕或人工生殖，成功率都會越來越低，建議民眾若有不孕問題，應盡早尋求醫師協助，了解不孕的原因並評估是否可藉由人工生殖技術順利懷孕。

常見迷思5：做試管嬰兒就無法再自然懷孕？

有些民眾擔心做試管嬰兒會影響到卵巢的功能，做了之後就沒辦法再自然懷孕，因此不願意進行療程，希望再試試看能不能自然懷孕，但國健署表示，雖然誘導排卵的藥物可能會影響女性荷爾蒙分泌，並產生一些副作用，但在專業醫師的監控下適當調整用藥、劑量後，卵巢功能僅會受到短期影響，療程結束後，民眾仍然可以嘗試自然懷孕。