染髮劑列三級致癌物！年染逾4次危險　藥師：避開5成分

國際癌症研究中心（IARC）將染髮劑列為「第三級致癌物」，引發社會關注。儘管目前尚無充分研究證實其致癌性，但專家建議民眾應謹慎使用，並注意染髮頻率。

據《潮健康》報導，我藥行銷藥師蘇衣容指出，染髮劑中常見的阿摩尼亞、雙氧水、重金屬等化學成分，可能引起皮膚刺激或不適反應，特別是對敏感體質者的影響更大。她建議染髮頻率應以「三個月一次、每年不超過四次」為原則，以避免過度刺激頭皮與毛髮。

針對染髮產品的選擇，蘇藥師特別提醒消費者應留意產品中的五大化學成分，包括阿摩尼亞、染劑、重金屬、雙氧水及塑化劑。她建議消費者選購時，應優先考慮成分單純、標示清楚的產品，尤其是有敏感體質或染劑過敏史的使用者更應謹慎。

除了外用產品的選擇，專家也強調頭髮保養需要內外兼顧。建議民眾在日常飲食中攝取充足的蛋白質、鋅、鐵、矽、生物素等營養素，並補充維生素B群，以維持頭髮的健康生長。