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運動

《旭茉JESSICA》成功女性2023.謝影雪|傳遞善意哪會怕輸

JESSICA HK

更新於 2023年05月24日17:12 • 發布於 2023年05月24日01:40 • Wilson Kwok

「未學行、先學走」往往形容操之過急的情況,然而,對於曾多次出戰奧運會的羽毛球運動員謝影雪,她的寫照是未學行先學打球。得到跟她同樣熱愛打羽毛球的媽媽所支持,她成了全職運動員,亦成全了她的運動夢想。

Art direction: Denise Seto Photo: Ricky Lo Assisted by: Kelvin Sim, Jason Li Styling Assistant: Chris Chow Hair & makeup: Karen Yiu, Gloomy Kwok, Holly Lo, Cindy Lai, Carmen Lau, Agnes Fung @makeupbees Wardrobe: Norma Kamali(courtesy of Net-A-Porter) Text& coordination: Emily Kwong

謝影雪是香港女子羽毛球運動員,專長雙打項目,三屆奧運會香港代表。曾於2012年及2016年以女雙征戰奧運,2016年後由女雙轉攻混雙,夥拍隊友同為左手球員的鄧俊文。出生於1991年的她,與鄧俊文多年來征戰混雙賽事,曾創下最高世界排名為第二位,兩人更先後贏得2018年及2021年的世界羽毛球錦標賽混雙銅牌、2018年亞運會上亦寫下香港歷史性銀牌的佳績;2021年,她第三度出戰奧運,首次成為奧運開幕禮代表香港作持旗手之一,於混雙賽事亦創下香港佳史第4名。今年的年初,她透過「頂尖運動員入學計劃」,成為被香港大學錄取的8位傑出運動員之一,且將於2023/24學年入讀工商管理學院。

追本溯源,在羽毛球球場上經常發光發熱的運動員謝影雪,她是何時愛上打羽毛球的呢?她有提及過母親熱愛打羽毛球,甚至參加過區際比賽,亦勤於練習。本來,女承母業絕不為奇,始終有其母必有其女,可是,謝媽媽愛上羽毛球的時間線有點奇妙,她是生了謝影雪之後,才愛上打羽毛球的。難道這是一次「逆向胎教」?阿雪記得自己在很小的時候,大約兩、三歲,懂得走路之後,母親就帶同她去打羽毛球。

逆向胎教

「我媽媽常說,假如她少年時代可以進入港隊,她的成績一定比我更好。」小學時代的阿雪,已經是羽毛球好手,而據她憶述,還未進入訓練隊的時候,每個禮拜總有2、3日會跟媽媽一起打羽毛球。阿雪的姐姐亦曾經入過羽毛球青年隊,可惜後來捱不過密集的體能訓練而放棄了。

「小學時代其實不清楚甚麼是全職的運動員?只記得我有帶着小學紀念冊給香港羽毛球隊員簽名。當時的一位師兄在紀念册上寫『希望你都可以成為香港隊的一份子,將來為港爭光』。我在小學時期,每個星期需要進行6日的訓練,當時我也沒有想太多。直至中學三年級,教練問我會否考慮做全職運動員?」其實那次教練的提問,對於阿雪未算很衝擊,畢竟打羽毛球一直是她生活的一部分,「媽媽都十分喜歡打羽毛球,覺得就算她欠缺機會,她女兒卻可以捉緊這個機會。所以當時媽媽是十分支持我去做全職運動員,基本上都沒有掙扎過,一切都順理成章。」

謝影雪與鄧俊文多年來征戰混雙賽事,甚有默契,且曾創下組合最高世界排名為第二位。

可以獲得媽媽的全力支持,阿雪自覺非常幸運,「在我成為全職運動員的年代,沒有太多家長願意毫無顧慮就讓自己子女以運動員為職業,多數要求子女先讀書後運動,但這樣就會太遲了。」

勝不驕敗不屢

小時候的謝影雪,每次輸了比賽就會哭。每當出現這種情況,阿雪的媽媽就跟她說:「輸贏是必然會出現的事,別放棄。」有家人的支持,阿雪透露在很小的時候,就接受了比賽有輸有贏這個現實。「成年後遇上輸波,我通常不會想太多了,只會想清楚下次比賽怎樣可以改善。」

msw2023

訓練及比賽將我變成一個不怕輸的人,學懂不放棄,知道甚麼時候要去堅持。

她心目中的勝利,又是怎樣的呢?「年輕時代,會非常看重贏輸,現在則不會,因為已經經歷過很多了,所以現在看重的是心裡定立的目標,不是比賽的輸或贏。」阿雪解釋,其實在訓練計劃中,她獲得很多人的支援,包括運動治療師、營養師等,「很多事情都並非我所擅長的,所以我的勝利是很多人的功勞,而不是我一個人的。」她又是如何在比賽場上刻服心理、生理的挑戰?「其實是依賴平常的訓練,須知道平常的訓練比起真實比賽更辛苦。每日的訓練令我們習慣了辛苦的打球過程,所以到了比賽時,我們都可以了解痛楚、疲累是怎樣出現。教練常教導,要將訓練當作比賽,將比賽當作訓練,就會在賽事中易於適應。」

千萬次訓練與比賽之後,阿雪鍛鍊出鋼鐵般的意志,「訓練及比賽將我變成一個不怕輸的人,學懂不放棄,知道甚麼時候要去堅持。」然而,她的心始終是柔軟的,對於自己的成功,她看到的不是苦練,而是她對成功這個抱負的正向付出,「大家身處不同行業,要做得好,做得成功,都有各自的堅持及要付出的。我相信每個成功的人,所經歷的是一樣的。」經過磨練的靈魂,可以說出不一樣的話語。

自律與同理心並存

過往3年疫情對香港有著重大影響,對謝影雪的影響又是甚麼呢?「由於香港面對疫情的措施很嚴格,所以對於運動員有一定的影響。例如封閉體育學院時,我們只可以在家練習。但羽毛球始終屬於需要對練的球類,所以疫情期間的安排,對我的運動員生涯有很重大的影響。體育學院重開之後,我回去訓練,就受傷了。就會令我覺得好像浪費了很多時間。」

疫情期間,阿雪沒有停止過自我練習,「其實當時會出現沮喪的心情,每次我會撫心自問,自己的初心是甚麼?為甚麼我要成為運動員?會再看的,就是團隊拍檔,始終我們是雙打出賽,我會希望為自己、為拍檔及團隊都捱下去。雖然辛苦,我仍會繼續。」在家又如何練習?阿雪表示:「當時,我只可以在家裡對著牆壁練習抽打動作,靠的都是自己的自律心。情緒上的問題,都會跟教練、朋友去傾訴。」

謝影雪與她的愛犬Bear Bear。

謝影雪曾經受別人啟發,例如她的其中一位偶像兼教練王晨。阿雪又是如何啟發別人?「記得一個比較深刻的例子,一位有情緒病及疾病困擾的年輕朋友,他告訴我,因為看到我出賽,令他都堅持去做治療,渡過那些令他辛苦的時刻。另外,亦有年輕的學生,因為看到我在奧運會的比賽而受到啟發,就算讀書很辛苦,都會可以捱過去。我覺得好神奇,沒有想過打羽毛球都可以啟發其他人。」

運動員受傷是平常事,但痛苦只有他們自己知道。當你看阿雪在自己的社交媒體對傷患的描述及感受,也許會不禁都感受到那份痛楚。贏了就甚麼都是值得的嗎?面對身體的傷患,謝影雪如此回應:「低潮是必定有的,幸好身邊有很多優秀的治療師。因為本身有個目標在心裡面,所以就算有多痛,都好想去堅持。這是不只是我的夢想,還是很多人一起的夢想。」說罷笑笑,再補充一句「冇事嘅!」似是給自己的一種鼓勵。

只望傳遞善心

關於這次得獎,謝影雪感到開心,「好開心可以獲得《旭茉JESSICA》『成功女性大獎』,覺得可以藉此啟發更多年輕人,去嘗試做運動員。」不少家長都會懷疑運動員是否子女的良好職場出路?阿雪立即解說:「現在香港全職運動員的制度比起之前好很多了,特別在奧運會之後,大家對全職運動員的認識多了。」另外,她都有想過退役之後做教練,只是未有定案。

謝影雪自言其世界觀很簡單,看重的是善意的力量,「我的世界觀好簡單,覺得人與人之間可以互助。即是有陌生人幫助了我,我可以在有機會時幫助那些我不認識的人,是一種可以傳遞出去的力量。」球場外,阿雪是個愛狗之人,奧運會之後,她將部分獎金捐助給流浪狗機構,亦於閒時出席慈善活動,探訪獨居長者及於不同的流浪狗機構擔任義務工作。現實生活裡,她曾領養多隻被棄的流浪狗。她一直希望透過奧運運動員的知名度,推廣「領養不棄養」的訊息。

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