素黑｜愛情變質要勇敢放手，別為了「留一個人在身邊」而委屈自己

她好不容易從一段不被尊重的婚姻走出來，又糊塗地掉進另一段婚姻裡，而且還是「閃婚」的。問她為何這樣，她也說不清楚，大概是覺得已三十多歲了，之前失敗的婚姻令她很丟臉，不想被瞧不起，總覺得有一個老公才踏實一點。

其實她才是瞧不起自己的那位。植入了女人必須有個老公才算是「正常」，「沒問題」，壓根兒沒自信，覺得一個女人在打拼，就是社會失敗者。

這個新老公是日漸熟絡的快遞員，好像跟他聊得可以，對方又正失戀，她又單身了幾年，便走在一起，三個星期後閃婚，婚前都沒搞清楚對方的背景和一切。婚後才發現他極依賴父母，不想搬離他們，自己又沒本事賺錢，想等父母老了給他房子，他就可以「躺平」坐享其成。可她和家婆、家公住，大家沒交流，也被歧視。老公沒有任何體諒，亦不處理問題，她沒想過又要重過被精神虐待的婚姻，後悔了，太遲了。

她說：「想起他說的話，聯想到他平時的行為，我的內心滿是怨氣和對自己深深的失望。這段日子看他做甚麼都不爽，跟他一起吃飯、聽到他說話也反感，突然不能面對他了。」

原本打算自己搬出去住，他搬不搬隨他，現在他卻說想跟她一起搬出去，輪到她不想了，因為看清楚他原來非常黏人。不照顧好老婆，老婆要出走了，他又跟著來，卻沒能力租房。最後她真的租了房，他厚著面皮跟著搬過來，可他還是老樣子，她做甚麼說甚麼，他都否定、反對、負評；對她不付出、不關心、不支持。

最初她會因為他不喜歡她做甚麼便不做，現在她都豁出去了。她喜歡用香薰精油便用，想聽音樂便聽，想去學習便去，想穿甚麼衣服就穿。他對她更反感了，覺得老婆「作反」了。關係冷淡後，親密感也沒了，對她不抱、不親、不愛。她也不當他是老公，像同居室友的關係，沒有對「另一半」的要求了。她想做甚麼自己先做，他能配合便配合。可還是要承受他每天傳達的負能量，極度影響她的情緒。

我問她：「你為甚麼還要跟一個不愛你，甚麼都否定你，家庭開支也沒承擔，怕父母、兇老婆的男人在一起？」她答不出來。

兩個人兩個世界啊。為何還沒有獨立的決心，讓自己遠離負能量、不中用的伴侶，不再受其影響呢？還貪戀婚姻關係幹嘛？

當你跟一個人在一起，想成為情侶、婚姻伴侶和家人，你其實想得到甚麼？別胡亂想，列張清單出來看清楚吧：

• 想要被愛感？
• 想有人關心自己？
• 遇困難時有人支持自己，給予協助？
• 寂寞時有人陪在身邊？
• 怕自己一個人生活，想有另一個人陪伴？
• 需要改善經濟，希望有更優質的生活？
• 想跟一個比自己聰明、豐富、有品味的人在一起，提升自己的質素？
• 期望能有人陪伴自己終老？
• 藉著他可以提高社會地位認受性？想有人隨傳隨到，可以聊天？
• 在工作、經濟、人脈上可以幫助你？
• 還有其他嗎？

然後，你再細看現實。不管當初在一起時，他是否能滿足你以上的期望，但時至今天，他已變成怎樣了？是否還可以做你合格的、理想的情人和伴侶？這是你需要狠狠面對和處理的現實問題。

假如你的伴侶已不再愛你，處處否定你，沒有給你物質金錢的需要，沒有給你心靈的安慰和滋養，不再有親密接觸，你還要看他面色，不時跟他吵架，甚至經歷情緒勒索，還有要是對方的家人也對你施壓，沒有尊重你，那請你問自己，都已走到這一步了，這個人，留在身邊，還有甚麼「用」嗎？沒有他是不是比自己一個人更好？

你犯不著只為了留一個人在身邊，而委屈了自己真實的感受和需要。成熟的人，是明白你最想要的東西，其實最終還是得靠自己給自己，包括快樂、尊嚴、愛和自在感，別再幻想找一個人來給你想要的東西。外邊的人都在外邊，你裡面的需要，要靠自己放進去，養出來，沒有人可以為你填滿，包括你的原生家庭，愛情伴侶，最好的朋友。他們能給你的，都是多賺的，不是理所當然。期望愈高，失望愈大。

告訴自己，你是矜貴的，有價值的。不管你多大年紀，經歷過怎樣的感情關係，人生下半場，都要由自己做主。