【醫生專欄】抗疫攻略：聚會前先了解TOCC

香港的新型冠狀病毒個案，因為一個家族打邊爐聚餐，使感染人數飆升，達至超過四十宗的確診個案。這確診個案使市民大眾人心惶惶，怕病毒是因為霧化經空氣傳播。但其實病毒不是被霧化後經空氣傳播，而是因為聚會時大家均會談天說地，經飛沫傳播，所以不管是打邊爐、飲茶、或是普通聚餐，均可互相傳染。
那麼，我們是否只可留在家而不可見朋友？如何可以把風險降到最低？讓我在今期專欄給大家幾個貼士。

1. 聚會前先了解TOCC

在這抗疫時期，大伙兒聚是應該可免則免的。但如果只是跟三五知己吃飯，又或者喝下午茶短聚，又可以嗎？我建議大家聚會前應先了解聚會對象，以及自己的TOCC。TOCC是醫學上的術語，T代表Travel（旅遊史）；O代表Occupation (職業史）；C 代表Contact(接觸史）；以及最後的C代表Cluster(群聚史）。
Travel (旅遊史）：在過去14天，自己或對方有曾經到過高危地區嗎？（如曾到訪內地、上郵輪、出入醫院等）
Occupation (職業史）：自己或對方是從事高風險的職業嗎？（如公立醫院的醫護）
Contact (接觸史）：自己或對方有曾經接觸確診或疑似個案嗎？
Cluster (群聚史）：自己或對方的辦公室、或住所、或經出席的活動（如宗教或義工小組），有出現確診或疑似個案嗎？
面對發燒或疑似感染的病人，醫生都必定會在問診時問及病人的TOCC。但其實大家在決定是否要與親朋好友相約聚餐前，也應該先回顧一下自己，以及了解一下對方過去十四天的TOCC。假若自己或對方的TOCC四條問題中，其中一題的答案為「有/是」，則請大家隔離十四天後，擇日再聚。

2. 出街食不如煮飯仔

筆者在之前的專欄也提及過，外出用餐要選一些枱與枱之間距離較遠的餐廳，以免被鄰桌的飛沫傳染。但到了這非常時期，要相聚不如考慮一下到朋友家煮飯仔，或是一起去行山再吃自備好的便當野餐。這樣便既安心又健康。

3. 飯前請記得洗手

筆者近日到咖啡店啟發靈感時，發現大部分食客在用餐前（不論是食飯或是喝咖啡），都沒有先洗手或用酒精搓手，只是脫下口罩便開始進食。請容許我長氣地在這裡再次提醒大家：洗手洗手洗手。老實說，筆者與其他在HA的醫生朋友們，從疫症開始到現在都沒有相聚，因為大家都在自我隔離。但願疫症快點過去，大家齊上齊落，一個都不能少。

麥皚淇醫生 Dr. Ankie Mak
先後於新加坡、美國、台灣等地深造醫學美容之有效療法，為殿堂級皮膚科醫生Dr. Zein Obagi的門生，不時受邀參與世界各地的國際性醫美會議，並積極參加各地的學術研討。
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