請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

健康

【月餅2022】中秋節將至食安中心抽查市面146個月餅樣本全通過檢測!內附5個購買及貯存月餅貼士

高燒 Gofever

發布於 2022年08月23日08:04 • 高燒 www.gofever.com.hk

中秋節將至,市面眾多品牌開始推出不同種類的月餅,食安中心日前公布了一項有關月餅的調查,當局抽查了市面146個月餅樣本,包括了傳統蛋黃蓮蓉月餅、冰皮月餅、雪糕月餅及其他新式月餅,分別進行化學、微生物及營養成分測試。結果發現,所有月餅樣本均通過檢測。食安中心亦向消費者分享了5個購買及貯存月餅貼士。

伸延閱讀:【譚仔米線】湯米線暗藏致肥危機!營養師解構譚仔米線配料湯底熱量兼分享健康食法

抽查市面146個月餅樣本全通過檢測

食安中心早前在市面網上零售商及食物製造廠抽取了146個月餅樣本,包括傳統蛋黃蓮蓉月餅、冰皮月餅、雪糕月餅及其他新式月餅,分別進行化學、微生物及營養成分測試,包括染色料、黃曲霉毒素、防腐劑、金屬雜質、不同致病菌、衞生情況指標,以及鈉、糖及總脂肪含量是否與其營養標籤上的標示值相符。結果發現,146個樣本全部通過檢測,食安中心表示,當局將繼續對月餅進行檢測,並適時公布第二期檢測結果,以確保食物安全。

伸延閱讀:【低卡零食】減肥人士必睇!營養師推介6款健康低卡零食減肥都食得

月餅糖分及脂肪較高!建議市民參考月餅營養標籤

食安中心亦提醒大眾可與家人及朋友一起分享月餅,以免過量進食,因為月餅的糖分及脂肪較高,某些月餅種類的鹽分亦較高,進食過量脂肪會增加超重及患肥胖症風險,而膳食中糖的攝取量是體重及蛀牙的決定性因素。另外,攝取過多的鈉會增加患高血壓、致命性中風及冠心病風險。

因此,食安中心建議大眾可以參考月餅營養標籤挑選較健康的月餅,應避免選擇高脂肪或高糖月餅,即每100克食物含有多於20克總脂肪或含有多於15克糖。同時大家亦可選擇低鈉月餅,即每100克食物含有少於129毫克的鈉。

伸延閱讀:日本網民票選10大有效減肥方法!斷食法及節食均上榜、第一位是平日大家都會做?!

分享5個購買及貯存月餅貼士

最後,食安中心向消費者分享了購買及貯存月餅貼士。第一,應向可靠零售店舖購買月餅,切勿光顧無牌小販,而且在購買前應留意月餅包裝是否有破損及其食用限期。第二,攜帶冰皮月餅或雪糕月餅到戶外時,宜使用旅行冰箱並盡快食用。第三,貯存月餅時,應將包裹妥當的月餅及生的食物分開存放,避免交叉污染。第四,如非即時進食,應按包裝上的說明存放,冰皮月餅應存放在攝氏四度或以下,雪糕月餅則在攝氏零下十八度或以下。從雪櫃取出月餅後,應盡快食用。第五,保持個人衞生,在處理及享用月餅前需要清潔雙手。 

#高燒生活 #吃出健康  

【新冠肺炎】英國研究發現漱口水30秒可殺新冠病毒?!將展開臨床試驗明年初公布結果

高燒 Gofever

【藍光傷害】玩手機加速肌膚衰老?同你拆解「抗藍光」護膚概念有冇根據!內附必學護膚貼士| 林嘉雯醫生

高燒 Gofever

【抗疫疲勞】疫情下無得去旅行!臨床心理學家又點睇港人出現報復式消費減壓? | 廖嘉敏 臨床心理學家

高燒 Gofever
查看更多
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...