改善黑眼圈、眼袋浮腫、眼乾、紅筋！中醫師推介 3招食療＋穴位按摩
眼睛，是我們的靈魂之窗；日常與人交往見面，我們最先看到的就是對方的眼睛。然而現代人長時間用電腦、手提電話，常令眼晴疲勞，除了視力下降外，亦令雙目無神，如果再加上一對可與熊貓比美的眼圈眼袋，給人的第一印象必定大打折扣。中醫認為腎藏精，肝藏血，精血可以互生，另肝開竅於目，所以中醫認為眼睛的問題多與肝腎有關。以下列舉幾個忙碌都市人最常遇到的困擾，在此為大家簡單分析原因、提供 改善黑眼圈 、眼袋浮腫、眼乾、紅筋的方案。
撰文：何慧潔中醫師｜編輯：Hailey｜相片來源：More
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黑眼圈、眼袋、紅筋形成原因
黑眼圈：
眼圈呈暗紫色，多與血氣循環不佳有關，屬血瘀型，由於局部氣血不通，瘀血停滯而致，此類患者多見手足不溫，容易周身痠痛。若眼圈呈灰黑色，與腎氣不足有關，此類患者易覺腰痠膝軟、夜尿多而清，平時可多吃色黑或補腎氣食物，如黑豆、芝麻、核桃等。另外，還有一種人的黑眼圈與鼻敏感相關，如果可以妥善處理好鼻敏感問題，黑眼圈亦會大為改善。
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