常見保暖神器竟「煮熟皮膚」　醫示警：底層已壞死

冬天來臨，溫度下降時必須做好保暖，但是保暖方法錯誤恐怕把人送進急診室！醫學博士黃軒醫師提醒，研究指出「電暖器、熱電毯、暖暖包」等3項常見保暖方式，和低溫燒燙傷、火災甚至高齡者猝死脫不了關係。

示意圖非當事人，翻攝自unsplash 表示，使用電暖器應保持房間通風，至少窗戶要留縫，否則氧氣濃度下降、二氧化碳升高，「皮膚水分蒸發、血管擴張、睡眠中血壓下降→可能誘發心血管事件」，而且通風不足累積一氧化碳可能導致頭痛甚至中毒。另外，人體同時面對「冷刺激」和「血管擴張過度」，有機會誘發心肌缺血。黃醫師補充：「 研究指出冬季室內取暖設備造成的火災與低氧風險，對高齡者特別明顯。」

示意圖非特定品牌，翻攝自unsplash 晚上睡覺把電熱毯鋪床上超舒服，但黃醫師示警最常犯的錯誤用法就是「整晚墊在身體底下」。黃醫師引用研究結果：「即使43°C的熱源，只要接觸超過6小時，就能造成深度皮膚損傷。」若長時間接觸低溫熱源，即使不會被燙到痛，「但深層組織會被『慢慢煮熟』」，也就是「低溫燙傷」。黃醫師指出，冬季急診常見病患腿上皮膚一塊「紅、黑、硬」，主訴通常是睡覺蓋電熱毯醒來就燙傷了。因熱度太低沒痛感，反而容易輕忽，建議睡前預熱床鋪就好，睡覺時要關掉並移開。

示意圖非特定品牌，翻攝自The Range 即便是不插電的暖暖包，黃醫師示警它仍有機會「把肌膚局部加熱到遠超你想像的程度」，礙於痛覺延遲，「等你發現，皮膚底層已經全面壞死。」統整數據顯示，低溫燙傷有高達30～60％與暖暖包或熱敷用品相關，多數患者未感到疼痛，發現時可能已是二度燙傷，受傷部位主要在下肢和腳部。黃醫師提醒，使用暖暖包應避免直接接觸皮膚，也別貼在襪子等貼身衣物內，高齡、糖尿病或周邊神經病變者因神經較遲鈍，建議別用暖暖包。

翻攝自臉書 (黃軒醫師 Dr. Ooi Hean) 除了上述保暖3寶，台灣家家戶戶愛用的保暖神器還有「紅色阿嬤毯」！有網友曬出家中祖傳的阿嬤毯，誇獎冬天隨便一蓋整個人就暖起來，不過你知道這種毯子其實不是用來蓋的嗎？【下滑延伸閱讀看更多】

翻攝自PTT