社交蝴蝶的秘密，孤單有害？

社交蝴蝶 (SOCIAL BUTTERFLY) 顧名思義就是在不同社群裡飛來飛去的「蝴蝶」，他們有魅力，擅於交際，出門時大多都帶著漂亮的妝容。然而某天有隻素顏蝴蝶飛到家中，她只塗了 DIOR 煥彩潤唇膏，自然得就像一口小櫻桃，明豔照人。「你的皮膚為什麼這麼好？ 」友人答：「出門見見人，心情好，皮膚自然好。」

身為性格有少許內向的人，自然是不認同的，有什麼好得過整天趴在軟軟的梳化上發呆？不過看到那天跟友人拍的照，還是得承認，蝴蝶的臉色粉嫩得多了。

事實證明，適當的社交生活其實對健康很有幫助。根據哈佛大學早前的研究，若年長者時常感到孤獨，可能就是阿茲海默症 (俗稱腦退化症) 的早期徵狀。研究人員指出，情緒上抑鬱的表現，與腦內 β 類澱粉蛋白斑塊的堆積情況有一定關聯，也就是說常感到孤獨是腦退化症臨床的精神症狀之一。

過去亦曾有研究顯示，孤單的人患上腦退化症的風險比一般人多出 2 倍以上，而多參與社交活動則可降低 4 成風險。另外芝加哥大學於 2015 年的研究亦發現，孤獨人士比交際豐富的人有高出近 15% 的早死機率 (若交際時有不良嗜好如吸煙飲酒另計)。所以說，社交蝴蝶或許更長命嘍？

讀了這些數據後，身體反射性地從梳化跳起，拿起電話：「喂，聽日有咩搞？不如食個飯。」雖然個人十分享受獨自小時光，但為了身體著想，適當的選擇性交際也未嘗不可。

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