加熱菸、電子菸成癮性更高、健康影響更嚴重　醫療團隊教克服戒斷

【健康醫療網／記者王冠廷報導】「戒菸超容易的啊！我已經戒好多年了，每年都戒好幾次呢！」沒錯，有一半以上的吸菸者都曾嘗試戒菸，但是長期成功率只有5~8%，成功以前平均需要5~7次的戒菸。

吸菸不只造成肺部疾病　更與多種器官癌症直接相關

臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師顏正中說，紙菸主成分菸草，燃燒後產生尼古丁、焦油、亞硝胺、砷、甲醛等超過7,000種化學物質，其中至少有250種已知有害物質以及93種致癌物質，不僅導致肺功能下降、罹患慢性支氣管炎、肺氣腫及肺炎風險增加，還會造成心血管疾病、消化道疾病，使懷孕婦女產下低體重嬰兒及畸胎、死胎、流產、早產的危險性。全身多種器官的癌症更與吸菸有著直接關聯。因為吸菸會導致尼古丁依賴，以至於不吸菸時，身體有不舒服感覺，最後吸菸成為一種「不得不」的依賴成癮行為。

加熱菸、電子菸危險性不輸紙菸　成癮性更高

新興型態菸品近年來盛行於年輕族群，如加熱菸，簡單說就是不燃燒，而是利用加熱菸草裝置讓尼古丁釋出，與傳統紙菸一樣都是以菸草製成，都會對人體健康造成危害。電子菸是由電子菸填充液（簡稱煙油）、霧化器及其零組件組成，使液體產生煙霧供使用者吸入肺中，會釋出甲醛、乙醛、超細微粒、重金屬等有毒、致癌物質，且有吸食成癮、二手菸及三手菸問題。

世界衛生組織指出，任何形式的菸品或電子菸都是有害的。我國菸害防制法也於112年3月22日修正施行，全面禁止電子菸，納管加熱菸，吸菸年齡提高至20歲，正視新興菸品的危害。

決心戒菸吧！　醫療團隊助你安心度過戒斷期　成功遠離菸害

顏正中說明，戒菸有諸多健康上的好處，但戒菸早期可能會有心煩或不安等戒斷症狀，如果因為這些症狀無法靠自身緩解，或是仍無法成功戒菸，可以讓戒菸門診的專業醫師及團隊幫助你。

而衛生福利部國民健康署戒菸服務計畫，鼓勵吸菸者戒菸，並減輕戒菸者經濟負擔，自111年5月15日起，接受戒菸輔助用藥服務，不分對象皆免收戒菸輔助用藥部分負擔費用。