全新綜藝鬥智比拼腦力！想職場靠「食腦」表現醒過人？即睇上班一族要知的醒腦秘方！

Netflix 全新燒腦的韓國綜藝節目《魔鬼的計謀》正大熱上映，掀起不少討論熱潮。節目中找來12位不同職業的「腦性」男女出盡腦力鬥智鬥謀，為了勝出爭取5億韓元獎金，每個玩家都展現出腦魅力、用盡攻心計踢走其他對手！過程中各種戲劇性智謀、「神反轉」情節都睇到觀眾腦袋激盪！希望自己可以像節目中的參賽者般，每日頭腦清晰靈活、工作更得心應手？註冊中醫翁焯軒醫師指不少中草本配方可以幫助日常護腦，令上班族無論工作、生活都保持「腦力」好表現！

上班族經常朝9晚9、工作用腦過度；到放工睇綜藝、要跟上燒腦情節都絕非易事。當發現自己的注意力難集中、開會時反應變得慢、日常用字及同事名都總是記不起、思考力下降等，都可能是「腦力」變差的症狀！遇到這類情況，大部人都選擇食魚油、多休息、運動、或者嘗試以冥想方式去放鬆腦袋，但堅持了幾星期、感覺效果並不大？翁醫師表示：「其實坊間都有不少中草配方可以幫助『醒腦』，上班族有需要時可以嘗試服用，改善記憶力。」

古法日常健腦配方–「開心散」、「還少丹」真的有助健腦？

「開心散」、「還少丹」，名稱雖然看似搞笑，卻有意想不到的護腦功效！翁醫師指，「開心散」出自日本漢醫學家丹波康賴撰寫的《醫心方》，主要以人參、遠志、石菖蒲、茯苓等4種中藥製成，對養心安神、因濕毒引起的健忘都有明顯的改善效果。他更說：「根據現代藥理研究，開心散具有抗抑鬱、抗老人癡呆、促進認知功能及抗疲勞功效，所以十分適合經常用腦的上班族。」

而出自明代《普濟方》的「還少丹」，可以幫助改善心腎脾胃的虛損，進而改善健忘、失眠、頭昏腦脹問題。翁醫師解釋：「中醫認為腦是由『氣血』的精髓滙聚而成，而隨著日久過度操勞、大病一場、年紀越大，都會令『氣血』精髓流失，因而令思考力及記憶力下降。而由15種中藥組成的「還少丹」，有益精充髓的作用。研究更顯示，「還少丹」可有效延緩衰老、減少因衰老所致的記憶及認知衰退，是益腦活腦的有效配方！

醫師推薦1招有效醒腦、提升腦轉數維特健靈「腦精靈」

上班族工作忙碌，想輕鬆提升腦轉數，增強腦力，成為最強「腦性」男女，可以揀選市面上含多種中草本成分的活腦產品，例如維特健靈「腦精靈－記憶配方」，配方參考了「開心散」、「還少丹」等傳統健腦配方，活用超過20種珍貴中草本，包括靈芝、人參 、紅景天，可以增強神經活性、增強腦部血流量、減少神經元氧化損傷；同時能減少有害蛋白積聚、益精補腦！

產品更特別加入健腦維他命B群提升效能；維他命B1、B6、B9、B12，能有效維持神經活動、增加神經傳遞物質、協助腦部新細胞製造、幫助修傷受損神經。結合中西日醫學結晶，產品成效更獲91%用家認同有效提升記憶力、反應思考力、表達能力及判斷力！每日服用2粒，就可以輕鬆提升腦力 ！

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*根據Nuance Tree Ltd. 2021-2022年度「腦精靈－記憶配方」試食調查報告，調查人數44人

參考資料：1.開心散的現代研究新知2.還少丹於減緩老化之應用研究3.醫砭：常用方劑－「還少丹」4.基於網絡藥理學的百合地黃湯干預心理亞健康作用機制研究5.The Relationship Between Anxiety and Memory Loss – Rivier Academics6.Memory Loss and Anxiety: The Connection and How to Cope – CNET