【緩解頭暈】突然頭暈眼花可能是耳水不平衡！物理治療師拆解暈眩成因（上篇）

頭暈的原因有很多，若躺下、起床、翻身或頭部轉到某一角度時會產生天旋地轉、頭暈眼花的感覺，就有可能是患上耳石症，又稱良性陣發性位置性暈眩症。

良性陣發性位置性暈眩症（Benign Paroxysmal Positional Vertigo，BPPV）是最常見引起頭暈和耳水不平衡的原因之一。BPPV通常是由內耳中的結石（耳石）在特定的頭部位置移動時引起。

為什麼耳石會移位呢？原因最少有6個：

（1）前庭神經炎
這可能是由於病毒感染或其他炎症引起的前庭神經受損所致。

（2）內耳問題
內耳疾病或損傷可能導致頭暈和耳水不平衡。

（3）頸椎問題
頸椎問題如頸椎關節退化性變化、頸椎間盤突出或頸椎肌肉緊張，可能導致頸痛，同時對平衡和前庭系統產生不良影響。這些問題可能會引起頭暈和耳水不平衡感。

（4）頸動脈供應不足
頸部血管狹窄、血栓形成或血管炎症等問題導致頸部動脈供應不足可能引起頭暈和耳水不平衡感。醫生一般會建議做進一步檢查（如超聲波檢查），以確定血流供應情況，並根據結果選擇適當的治療。

（5）頸部肌肉緊張
由於長時間的不良姿勢、壓力、焦慮或過度使用頸部肌肉等原因使頸部肌肉緊張可能導致頭暈和耳水不平衡感。

（6）藥物副作用
某些藥物可能會引起頭暈或平衡問題。如果懷疑是藥物引起的，請與醫生討論調整藥物劑量或更換其他藥物的可能性。

（7）其他原因
其他可能的原因包括中風、腦部損傷、血壓問題、焦慮和壓力等。

感到頭暈眼花，建議儘快尋求醫生的幫助！以確定頭暈和耳水不平衡的具體原因。根據具體情況，醫生會進行進一步的評估和診斷，然後制定相應的治療計劃，包括：物理治療、藥物治療、手術或其他適當的治療方法。而在下一篇文章，物理治療將會繼續解說如何用物理治療的方法治療BPPV。

撰文：物理治療師 Kevin Leung
製圖/文字：HealthConcept