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娛樂

謝娜穿貼身衣被嘲矮胖!拍健身影片高EQ喊話酸民:先放下手機,跟我一起動

姊妹淘Babyou

更新於 01月08日08:15 • 發布於 01月09日02:00 • 黃語汐 綜合報導
▲ 謝娜高EQ回應身材質疑。 圖片來源/微博

大陸女星謝娜在老公張杰的跨年舞台上亮相後,意外引來部分網友嘲弄身材矮胖,引發討論。1月7日,她在社群平台上傳一支健身影片回應爭議,透過實際運動示範,表達她對健康的看法,也讓女性身材標準再度成為討論焦點。

▲ 謝娜在張杰跨年舞台上的身材引發討論。 圖片來源/微博

影片中,謝娜示範多項高強度訓練動作,包括深蹲、平板支撐等,並直接對外界評論回應:「那些專門盯著顯胖顯矮的角度,對著屁股、小肚子批評的人,先放下手機,跟我一起動起來吧,希望新的一年每個人都能過得健康、陽光。」她表示,運動的目標是讓身體「健康、有力量」,而不是迎合所謂的「白幼瘦」審美。畫面中,她身穿貼身的運動服,呈現真實體態,得到不少網友稱讚和力挺。

▲ 謝娜在影片中展示高強度訓練。 圖片來源/微博

謝娜也在回應中說明女性小腹的生理意義,提到適量的腹部脂肪能保護內臟、協助荷爾蒙平衡,並作為能量儲備。她指出,女性因骨盆較寬、子宮前傾等生理結構,小腹微微隆起本就常見,也提到產後腹直肌分離、骨盆變寬等變化多半難以回復,呼籲大家正視這些身體狀況,也提醒健康的體脂率約落在20%至25%之間,相關發言獲得不少網友讚美。

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