曬得多增皺紋恐致皮膚癌！醫生教3招防曬抗衰老

太陽不止會令你曬黑和出汗，對皮膚影響也很大！有醫生指出，紫外線是夏天的「隱形殺手」，不但會令皮膚皺紋增多，更可能會引致皮膚癌。而且紫外線威力強大，穿透力極強，就算是車窗也防不到。醫生指出，有３大方法有助防曬，以防止皮膚老化衰老。

曬得多增皺紋恐致皮膚癌！

重症科醫生黃軒在其faecbook專頁上分享指，紫外線不但會令皮膚變得粗糙和皺紋增多，甚至會對人體DNA造成不可逆的損傷，而引發皮膚癌。此外，就算在陰影下，也未必可以避過紫外線的傷害，因為建築牆面、玻璃、路面甚至水面，都能反射高達85%的紫外線。尤其是佔了紫外線95%的UVA，穿透力極強，能直達真皮層，加速膠原蛋白流失。

防曬5大功效

黃醫生提醒，防曬霜不僅僅是為了不曬黑，更是留住青春的重要投資。而且現代防曬產品已經進化，不但已經擺脫厚重、假白、搓泥、刺激的問題，同時亦有以下功效：
1.減少皺紋：

• 根據一項長達52週的研究就證明，每天使用廣譜防曬霜(同時阻隔UVA及UVB之防曬)能顯著改善皮膚質地、清晰度和色素沉著，甚至減少魚尾紋和光損傷。

2. 美白淡斑

• 某些產品還添加了氨甲環酸和菸鹼胺，這些成分能有效控制黑色素生成，達到雙重防護效果，令皮膚愈抹愈白，減少斑點，解決黑色素問題。

3. 不造成刺激

• 此外，現在的物理防曬產品的主要成分是氧化鋅和二氧化鈦，有助將紫外線反射，不被皮膚吸收，對皮膚溫和，不會造成刺激，就算敏感肌也可以使用。

4. 皮膚水潤

• 而且，更添加神經酰胺和泛醇等修護成分，有助提升皮膚的水分含量，令皮膚水潤飽滿，告別乾燥脫皮。

5.容易卸除

• 現在的高科技防曬，即使高防曬係數，也能用洗面乳輕鬆卸除，簡化夜間護膚步驟。

3招防曬抗衰老

黃醫生建議，將防曬變成日常護膚的必備步驟。如果想達最高的防曬效果，他提出以下３大方法：

• 用量要足：全臉需一枚硬幣大小的防曬乳。
• 手法要輕：輕輕點塗後單一方向抹開，避免搓泥。
• 勤補塗：戶外活動每2至3小時補塗一次。原文刊登於 AM730

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