嘴角紅腫、流血別再怪火氣大！口角炎根源是「這些習慣」

嘴角乾裂、紅腫，甚至疼痛脫皮，俗稱「臭嘴角」的口角炎（Angular cheilitis）是不少人生活中的惱人困擾。不少民眾以為是「火氣大」所致，但醫師提醒，這是常見迷思，真正原因其實與口水積聚、摩擦與感染有關。

醫師指出，口角炎好發於年長者，最常見原因是臉部皮膚鬆弛導致嘴角皺摺變深，使口水長時間停留在嘴角，形成慢性潮濕刺激，類似於嬰兒口水疹或尿布疹，一旦皮膚屏障受損，就容易引起細菌或黴菌感染。

口角炎的常見原因可分為以下幾大類：

感染性因素：皮膚受損後，口腔常見的念珠菌或皮膚上的金黃色葡萄球菌就可能趁虛而入，造成二度感染。

營養因素：如缺乏維生素B群（特別是B2）、鐵質與葉酸，但醫師也提醒，現代人營養普遍充足，單純因營養不良的病例已相對少見。

免疫與慢性疾病：如糖尿病、愛滋病、異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎等族群，因免疫力或皮膚狀況影響，也容易反覆發作。

物理因素：例如咬合不正、假牙摩擦、舔嘴唇習慣，都可能讓嘴角長期處於潮濕狀態，加劇發炎。

口角炎症狀從紅腫、乾裂、脫屑到滲出液體、輕微出血都有可能。醫師建議，若症狀輕微，可使用凡士林保濕修復；但若出現裂痕或持續超過兩週未癒合，就應就醫，由醫師開立抗黴菌或抗生素藥膏治療，通常一週內可改善。

值得一提的是坊間流傳許多關於口角炎的說法，其實大多屬於誤解。

比如「吃維他命就會好」的觀念，其實只適用於極少數因營養缺乏導致的情況，對大多數與感染有關的口角炎來說並無幫助；「接吻會傳染」的擔憂也沒有根據，因為念珠菌本就存在於人體口腔中，並非透過親密接觸傳播的疾病；至於「會惡化成口腔癌」的疑慮更是無稽之談，兩者在病因與性質上完全不同；至於是否「反覆發作就是免疫力差」，專家則指出，真正的主因往往是嘴角長期潮濕，例如頻繁舔嘴唇、假牙不合導致的摩擦等物理因素，與免疫力強弱不必然有直接關聯。

要有效預防口角炎，醫師建議從日常習慣做起。進食後可用濕布輕柔擦拭嘴角，避免殘留口水；當嘴唇感到乾燥時，應主動塗抹護唇膏保濕，而非下意識地舔嘴唇；在睡前，也可使用凡士林加強嘴角的皮膚屏障，減少外在刺激造成的傷害。總之，與其一再怪罪「火氣大」，不如從清潔與保濕做起，養成正確保養觀念，才能真正遠離反覆發作的「臭嘴角」。