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生活

湯水篇|魚腥草 蘋果 豬肉眼湯 清熱解毒 止咳化痰

Cook1Cook 煮一煮

發布於 2024年10月07日18:00 • Smallhouse Cooking

食材
魚腥草 240g
紅/青蘋果 3 個
豬肉眼 269g
陳皮 1/3片
清水 2250 ml
作法:
1 :
詳細做法請看: https://youtu.be/b5_SIhLVbKU
2 :
沖洗魚腥草,至鬚根沖走。 (大約共7次) 折斷成段狀。
3 :
豬肉眼汆水
4 :
用鹽清洗紅/青蘋果,去核,一開4份。用清水浸泡。
5 :
2250 ml清水沸騰後,轉大火,放入豬肉煲5分鐘。
6 :
5分鐘後,轉中火,放入紅青蘋果。
7 :
40分鐘後加入魚腥草,轉小火。
8 :
再煮10分鐘後關火

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