蟲草花姬松茸瘦肉湯【補肺益腎、保肝明目】
食材
蟲草花 20g
姬松茸 50g
淮山 30g
杞子 20g
螺片 30g
瘦肉 250g
作法:
1 ：
姬松茸、螺片凍水浸軟
2 ：
蟲草花、杞子洗淨
3 ：
瘦肉凍水汆水洗淨
4 ：
除杞子外，所有材料放入煲內
5 ：
浸菌水加清水共1500ml，養生壺煲1.5小時
6 ：
最後10分鐘加入杞子，加鹽調味
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蟲草花 20g
姬松茸 50g
淮山 30g
杞子 20g
螺片 30g
瘦肉 250g
作法:
1 ：
姬松茸、螺片凍水浸軟
2 ：
蟲草花、杞子洗淨
3 ：
瘦肉凍水汆水洗淨
4 ：
除杞子外，所有材料放入煲內
5 ：
浸菌水加清水共1500ml，養生壺煲1.5小時
6 ：
最後10分鐘加入杞子，加鹽調味