妳的手機螢幕比馬桶座髒20倍！小心它正把「細菌炸彈」貼到妳的臉上，痘痘粉刺從此纏身！
妳是否曾疑惑：明明保養品換了最貴的、洗臉洗得很勤勞，但臉頰兩側的暗瘡、粉刺卻總是春風吹又生，甚至反覆發炎？兇手可能不是妳的內分泌，而是那支妳每天觸摸超過2,000次、甚至帶進廁所滑的手機。
妳正貼著「行動細菌培養皿」講電話
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根據多項微生物學研究指出，智慧型手機螢幕上的細菌含量，平均比馬桶座墊高出20倍。
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我們的手每天接觸門把、電扶梯扶手、錢幣，隨後又不斷在螢幕上滑動。手機運作時產生的熱能，加上通話時呼出的水氣，讓螢幕表面變成細菌（如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌）最完美的溫床。當妳將手機貼在臉上通話時，這些「細菌炸彈」便會瞬間轉移到妳的皮膚上。
為何手機會引發「手機暗瘡」？
當手機與臉部皮膚接觸時，會引發以下3連鎖反應：
1.物理性摩擦與阻塞
手機緊貼臉頰會產生壓力與摩擦（Mechanical Acne），將汗水、油脂和彩妝殘留物推入毛孔。
2.細菌交叉感染
螢幕上的萬千細菌直接侵入受損或擴張的毛孔，引發紅腫發炎。
3.熱氣催化
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手機通話時的溫度會讓局部皮膚微升溫，刺激皮脂腺分泌更多油脂，讓發炎狀況加劇。
這就是為什麼很多人的痘痘往往集中在習慣接聽電話的那一側臉頰。
3招斷開「細菌炸彈」，拯救妳的臉蛋
想要徹底遠離手機帶來的肌膚危機，妳不需要丟掉手機，但必須養成以下3個好習慣：
1.每日定時消毒
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養成每天至少一次使用75%酒精棉片或專用的電子產品清潔液擦拭螢幕的習慣。記得，保護殼的邊角縫隙才是細菌最愛藏匿的地方。
2.改變通話習慣
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盡量使用耳機（有線或藍牙均可）或開啟擴音通話，避免手機螢幕長時間、大面積地直接貼合臉部皮膚。
3.入廁「不滑手機」
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廁所環境中充滿了看不見的糞便細菌噴霧，這正是手機變成比馬桶座還髒的主因。進廁所前，請把手機留在外面。
保養從「清潔螢幕」開始
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與其花大錢買昂貴的抗痘精華，不如先花30秒把妳的螢幕擦乾淨。別讓這塊「細菌炸彈」成為妳美麗肌膚的隱形殺手。
如果妳目前的痘痘正處於嚴重發炎狀態，建議先尋求皮膚科醫師的專業諮詢，並暫時完全避免手機貼臉，以免發炎範圍擴大喔！從今天起，愛護臉蛋的第一步：先把妳的手機擦乾淨吧！
Text：TopBeauty Editorial
Photo Source：IG@lalalalisa_m、IG@for_everyoung10、Lummi、TopBeauty