【做家務】2歲就能開始！孩子做家務年齡分工表 從小訓練自理能力 培養獨立性與責任心
很多家長捨不得讓孩子碰家務，總覺得「長大自然就會了」或是「怕孩子越幫越忙」。其實，家務教育是最好的生活實踐。當孩子穿上圍裙、拿起抹布時，他們學到的不僅僅是打掃，更是對家庭的歸屬感。
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為什麼要讓孩子做家務？
孩子參與家務，除了減輕父母負擔，對其成長有三大關鍵優勢：
培養責任感與自信心：
完成一項任務（如把衣服摺好）能讓孩子感受到「我很有用」，建立紮實的自我價值感。
訓練手眼協調與大腦發育：
分類襪子需要視覺辨識，掃地需要大肌肉協調，擰乾抹布則能鍛鍊手部細微肌肉。
學習解決問題的能力：
家務中隱藏著許多邏輯，例如：如何擺放碗盤才能裝下更多？這能鍛鍊孩子的組織能力。
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孩子做家務的分工年齡表
分工的原則是「由簡入繁」，並根據孩子的發展階段給予合適的任務。
年齡階段 適合的家務建議 學習重點 2-3 歲 幫忙拿尿布、將玩具收回箱子、把髒衣服丟進髒衣籃。 指令理解、簡單分類 4-5 歲 飯前擺放餐具、幫忙餵寵物、自己摺小方巾、整理床鋪。 生活自理、基本秩序 6-8 歲 掃地、倒垃圾、洗碗、澆花、練習洗菜。 專注力、流程管理 9-12 歲 操作洗衣機、吸地、更換床單、準備簡單的早餐。 工具使用、獨立作業 13 歲以上 煮簡單餐點、清洗浴廁、採購生活用品、規劃清掃日。 全方位生活技能
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給父母的實戰小建議
在推動家務分工時，建議採取以下心法，避免引發「親子大戰」：
注重過程而非結果： 孩子洗過的碗可能還有點油，地可能沒掃乾淨。這時請先讚美他們的努力，而不是馬上指責或重做。
指令具體化： 與其說「去收房間」，不如說「把書放回書架，把積木收進盒子」。
趣味化包裝： 可以把收玩具變成「計時比賽」，或是在打掃時播放孩子喜歡的音樂，讓家務變成快樂的家庭活動。
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家務是最好的教育
讓孩子參與家務，是為了讓他們明白：家庭的運作需要每個成員的投入。 當孩子學會照顧環境、照顧他人時，他們便擁有了受用一生的生活韌性。
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Text：Mami Editorial